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1百合排毒汤
* H4 J: o- n0 M) N5 X, P主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》: c* Y6 q) z P
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
# j. I# b* t4 V2 o/ p1 x+ T方法;用水煎服,一周一次# [: T2 Z7 F! j. Q
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
3 Z9 N- ]- l& w2玉米须菊花茶, ?* v( f9 o* {0 V
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
, U/ H" ^; r9 | }& b% [4 c/ X材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升2 I7 n2 N. l7 C$ \- c' N; G
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可6 `6 q, e4 H& Y$ W
当做平时茶饮
' n$ s/ z/ E# q4 B6 l有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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