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1百合排毒汤
, }5 F; p, R3 l! j( A2 u主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》5 w. [4 }1 G6 Y6 d& \
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g5 o7 N9 @& O9 {1 R3 p7 W- _& N7 h
方法;用水煎服,一周一次
! n$ l3 \2 B% \# K2 l: S功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
% N' q9 Q+ Z0 P1 Z% [2玉米须菊花茶
^0 L$ }% F7 b2 h3 S玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
: ?3 T0 {; k$ ?- U7 i! H材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升) A( S" _ f: ~5 O+ E# p
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可4 p. g' s4 T0 i9 |
当做平时茶饮" P& ^$ l) j: e- f9 q0 {, ?
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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