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1百合排毒汤; F* O; m. V g/ n
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》* k' m4 C( f! C: l+ m! g# B
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
; d7 F4 }0 r2 k: L# K方法;用水煎服,一周一次6 F* |; J' O A" u
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
9 |8 `2 \, U4 z2玉米须菊花茶) ~+ A" t( s- G( u
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,# X O# `/ F+ D+ c2 C B
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升3 `2 L8 V7 I8 q. t5 \
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
) @3 @4 i) \6 s7 g6 `当做平时茶饮8 y/ K6 |' V9 H$ o: _ A
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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