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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶; G1 N- F  U1 ^- ]8 T
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
% |% _- x! J8 l) @4 B2 `用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。3 k1 ]/ |3 o' d# x) {, H
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
9 i- t! U* j6 M5 Y+ ^; L& N; J) ^8 L# D                                                                                                              (2)荷叶饮, I& a: s3 P" g
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
* F. J; Q% a: c' H, D; N用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
5 z: v6 \, s" p) @' F: B功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。+ j4 r5 p8 `1 t& I( K3 d8 A  p
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶0 m/ n! d4 t7 T/ n; l, P
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。' @; r+ B5 j% ]- h
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。9 v: ~& H- `/ C
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
$ s" N7 L' K  S% Q                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
6 L+ P$ m( s) B) m$ y2 Z, U茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
  n4 _# R* D. m7 _5 m0 P! u7 c用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
, o& @$ k# }% Q* `5 s$ }! W$ v功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
* c, v. a/ y, [                                                                                                             (5)清新减重绿茶
+ N0 A* B" T* m: A2 z4 s+ v+ X茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
/ n1 n& o) i7 _) i8 a用法:有沸水冲泡即可饮用。6 b9 K* a0 x0 N; @! w+ }
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。& t" s& G: v1 m9 ~( R( \  V

# o" {8 x* N# Z+ g& p[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西8 e* f& T7 S8 D( P9 v% [, Q# ^
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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