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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
7 H1 P' N& s0 V9 l2 S3 [3 K茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
# `5 D- @. ~9 @6 s0 \) N8 I用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
; H) ?6 q* k6 u' i& \2 f% F功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。! u1 @; G; K6 m! B7 ~7 C
                                                                                                              (2)荷叶饮8 r& _/ Z4 r/ p% O* q1 G# _; j
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
0 U% Z3 K  Q% O用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。' a8 b2 z. Z, [1 P4 O
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。' n) w; K, G- W+ h+ G5 u5 |
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
2 t& V0 ^! j, G5 V茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
% @* n, q: @* n" x用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。. C: h; o* M6 q$ w. a2 @" q1 J
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。' T1 Y* k4 D. H7 U! Q5 f
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶- d& h7 v8 M& k. I+ w
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
5 l2 h6 t7 r' O用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。( P( c, K$ \, T+ c
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。. m4 a3 k/ H/ O3 B4 L
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
4 Q6 K1 ~4 @7 r# |9 h4 a- c* H茶方:绿茶1公克,大黄半钱。4 ^6 z  P' d2 d  A
用法:有沸水冲泡即可饮用。4 f& }+ W% `* q. m+ {
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。2 o0 S  V0 e9 [/ O' F" B

, }  `, T( q/ r# T[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
6 v$ `$ v" o& w4 A9 N& k/ T0 \就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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