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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
6 L9 y7 G+ e% t0 \茶方:绿茶粉,薏仁各适量。( Q" G4 `# _9 G* ~! p5 |% j" f
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。- c* Q5 Y  ?) x! `3 ?$ R
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。" A- h+ K5 ?/ ^: S& b& x5 c0 N
                                                                                                              (2)荷叶饮% V2 {/ \  p3 Q, _1 ~( b
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。3 n6 \& H# T6 y; o# ?
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。, L* O& F+ [! z, l4 l
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。+ J7 Q+ ]5 a: Y
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
6 q% ^" _( y  s* s- b! Z2 S茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
, Y- w7 r* A4 e* G8 C6 N& N% r; ]: N用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。+ q0 Z* {9 ?1 l( s, D) j& Z0 }
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
, f' w6 _! P+ U! a                                                                                                             (4)乌发活力绿茶4 ], k8 Q/ y  L; P
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。% Z( H7 K' J( B) C6 r
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。5 T+ r6 F/ |% h* @$ S; b0 o% _
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
7 y4 y0 B0 `4 x3 c- ?                                                                                                             (5)清新减重绿茶
8 h1 v- L) _& q) u2 B2 E( |6 {茶方:绿茶1公克,大黄半钱。2 g& E% ]; u2 U- Z8 _! x+ w
用法:有沸水冲泡即可饮用。
1 ?6 ^6 W' P2 x: ]7 i: ^& a功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。8 m/ S7 S( L" C/ x- ~) G

: B  |# b6 ^& T& e: K3 U/ H[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西8 ]: Q5 [/ s6 ]/ d9 a
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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