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生脉补气茶
! V0 A- o* G" ?) L* P2 S 药材：党参3钱、龙眼肉1钱4 o/ T$ Q c. H2 u) @& k, T
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
6 l! R9 c9 B/ L, s4 _% C; C 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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4 [# I! m7 o, E* y+ n 疏肝逍遥茶4 p" G( x( A5 u2 T% J
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
1 c) n7 g3 a/ I! D$ v% S 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " }# d5 B* M6 V3 G6 M
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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" @5 b; \/ R/ i$ w% x 健脾茶
, F1 O; v. C: x: z' h1 B 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
7 ^+ u v, }- u3 a# Y 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( n$ r1 O1 i* T2 x0 D3 B 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 r8 r$ H! }. B) G* C' I
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补肾益阳茶. U8 i6 A- |2 B7 @
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
& M" D3 a, s3 C( o* u2 |5 V) p 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
/ q* H5 D+ A, p C# M/ k 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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