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生脉补气茶1 t, Y1 e/ H O) Q1 Y2 h( g
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
I0 P* C( t( d* q" w) c 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
3 d3 p8 e0 F+ X1 y 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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& g6 E) A8 p6 Q- ~+ ?( Q9 ~ N8 m T* x 疏肝逍遥茶5 J8 R0 u9 ^/ B# Q
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。" p9 o: r3 K. Y9 N# k2 x7 N! B
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 a+ c$ b H/ W8 L3 q! i1 l# H
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。: `5 {0 w: Z; v4 m) j% L, j7 c
3 C5 g& u# z5 P, d 健脾茶# a) \8 r! v$ J" p
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
4 b0 u: R% z# C9 J+ k 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 X9 X% |/ {/ m l. F, v
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
! Q' K8 X+ Q4 L! @, ?; t$ {% T6 ` 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱' g% q4 @) S% H: P5 |
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。3 s% {! F) p, U! v/ u2 y
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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