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生脉补气茶. W# f, l. O: f2 ^) Q; s
药材：党参3钱、龙眼肉1钱) R7 s* G. u+ y( n" _
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
) d/ \4 K* t- S; W6 f: `" N 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 9 V2 c9 z3 ]; D) _
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疏肝逍遥茶
. z6 s+ }5 _4 L% e. O 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
1 {5 S" v1 U! w0 M 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) g( x9 r# c% z
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
^* H$ V* B0 ` 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
3 f5 _) [+ J& ?8 M2 H( P. T! Q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 ?: Y+ @, ^1 K) V2 r0 Q 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
5 B5 U9 J: p" v 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
: |$ ?6 s, X9 C4 r2 i) B 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。; H3 J" K, s9 I2 J5 j' q
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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