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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 2 P, k+ ^, {5 T/ t+ E* A
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$ Z7 n2 _$ L/ u" Bhttp://blog.sina.com.cn/hady3 m2 W$ V! j% z& b4 [
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
" B. U1 g' Y* I, b% ]3 V3 j+ X" _一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
/ H0 P/ f8 M! o 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分+ |; P. b: Y; b/ A1 _& K
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
* G1 [ Y( s$ N, H7 r/ H' \6 p& Q用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。% Q' c; ]% T% d7 k5 {
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养+ R. C; Y- ~$ I2 @
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
H# q' f* D( I青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。1 E: t: {' @' V9 R* W
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
" z- L4 M* e% n& J _( ^; k0 b$ r3 U食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
# t6 k/ Q* X) ?; N的“防皱嫩肤私房秘决”。/ i9 x1 J) H# W/ v+ [' N
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１、维Ｅ当精华素使。
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4 @2 v; n" q1 C Z 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开' A. t+ s! Z) m9 C
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
4 ~ X" P1 D7 T# T性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
; a) a( d+ C/ Q. k' u我的经验，油性皮肤不适用此法。' ], q9 X; x2 G2 ~. k
l! `' ~- E' U; m 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
2 N; R1 l" l& R7 H. }$ d别不大，可以根据自己的喜好选择。
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2 h: M4 p( |5 D' h M( a I ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
4 J$ Z q8 Q" u s$ ^ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
" F: q. H" R9 `- i( zＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。; Q Z. _* w; U; g- E" d+ B: p
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。. Q! b8 ^% x$ i+ @+ {8 I
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清4 D0 a; Z6 l7 o! G! r4 O; i5 |: }# {# E
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
* s4 A7 G* {9 m, N$ Y/ e* i深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。$ Y+ N- R# I- V- X
３、坚持每周二次的自制面膜。8 @0 l6 m; N! g
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。5 U& R3 |' q$ ~# E9 r/ _
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和/ C# j0 D/ N# A( ^; Z" d2 N& C
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟$ ]: Q; G. T& G9 d+ m$ U1 h
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。- _6 R( N- @" T) h1 d. q
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。2 ]. e, O, U/ E
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４、珍珠粉掺着面霜用。
9 i" j2 Q3 k& D. h" }% _1 f/ i) P 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
3 E7 Y+ y# t/ x1 [- x) }* j* w些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些% I4 t/ ^, m5 _' k; J
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的4 Q5 ?$ S# c! x
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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' R; t+ H. Z" a% R 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
3 F1 p& Q! w9 I# G/ ~" B小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
" P# U& }6 P }2 R& L" r 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
0 B9 P( w3 u8 l) p2 f2 ]游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来, K$ @8 `$ ^' z; o
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很* Z; o7 R1 d4 |% Z" Q& I& G0 U: y
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
. ~1 ]7 R" }. l+ i" v 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季- }1 N/ X& T$ c" {
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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