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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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4 y3 W/ U% d5 W/ D' ]转载
; o5 Q9 L1 S( \4 l3 Nhttp://blog.sina.com.cn/hady
. h% J+ {. x: _9 r' b前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么7 T3 }: `6 |* {5 u2 ]( R0 S
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”. @, G7 G, s' i+ R* U5 q
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
7 D9 ^' m% g7 f+ w/ B享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有4 g2 Y" q1 y2 f; {) {8 B* r7 e: ?
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。/ [& Y/ ^ x1 A, r
3 o$ W8 }: U; d: C0 g) `# h 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养& H* Y- S" u9 R& P$ m
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！) q6 s9 Y% I: ?4 o( U: g/ V
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的$ `! F' `+ k4 t- z2 ?* |7 @
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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+ D$ b# S! P6 Q3 P) N0 ]% k; ?( h 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的5 G2 [) \, C6 G+ n' V
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我) N2 }, q* }- n) j, W7 R8 q" V+ }
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。7 [+ u% c0 F. I6 m6 D
5 W( ?; L1 `% P( g) m 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
+ g2 u+ V, R2 O7 U4 p# R9 o$ h一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中( L! x, X( N8 X n1 P4 m
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据% l" N/ G1 p: A' ]
我的经验，油性皮肤不适用此法。6 m1 x& p+ Q7 s
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差/ y0 L- X. ~# M
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
8 O U. R Z9 w% r- V( M 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
2 d; c& v8 _! e: ` I3 Z l+ _ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
$ Y! Y& ]. K3 o绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。0 p+ S; P0 ^. L. l7 R' s, Y
# @' S+ w( o; t9 E6 T 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
4 ]0 p( z2 u1 @3 u0 r洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
7 m y7 o* ]/ _/ e深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
# Y0 p8 C& E/ g$ G+ \ ３、坚持每周二次的自制面膜。# U9 ?' i5 N. S/ V: l( _
" V7 P% u" L' B 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。8 v# t# A+ G+ D1 f8 j" }
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和1 S+ u$ W p0 `
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
( G, O! W2 Y1 F到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
# d. p8 \: v5 H9 @8 V m 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。/ B1 t( C" Z! k, O8 P/ g
+ U, D7 O, o4 O, Q7 N5 c/ ]& X1 t ４、珍珠粉掺着面霜用。
+ `" ^/ K( B4 n 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一+ Y1 B3 i- @0 u' F/ s
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些/ S2 F3 H( ]( `+ F5 Y
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
* a+ z" ^4 L6 l# U- ~6 Y吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。: C; O, c/ }9 x! ^5 x
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半3 k9 z! i/ U( A$ E4 K1 X
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。: I& O9 H/ n5 R
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
$ Q$ }8 j3 D# M5 K 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
+ Z. R, Y: Z X6 s+ t游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
" S0 m0 L, c i" h7 J4 Z4 W B- e的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。' t& z% T0 }' L6 W) s+ L3 Q
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
$ a% e6 W2 c6 [. O# F好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
) B! u, p( q" K9 ?4 [ 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季- g1 F6 ~" b+ ?0 J8 b
比较油，其他部位都是中性来的。7 S Z. H$ a) U: c
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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