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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ' r- l8 w) h8 h4 k, I& S
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- G2 J) y7 Q, T8 X2 N( Yhttp://blog.sina.com.cn/hady r0 w; S1 `/ i, q1 H
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
0 i( a6 i4 D% y; k一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”# ?9 o2 a+ v2 l3 U- C# r$ m
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
, E2 E, I: v( s享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
5 F# C. K( U2 A! M1 l8 _6 z用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。) }$ I5 C- O" s" I# g) Y
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养# F! B& S) z$ L: k) {
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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) a) F s5 C" B 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的! f% x, F! y) u7 n9 n# C
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。1 x; |- V7 f% e$ l* P2 Q
+ r0 X7 @2 K3 m8 T! D# K* {8 b4 y 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的7 g6 T: ?8 o" E3 P A6 {2 k3 s B: e( M
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我$ x4 G3 P7 B* M' [
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。 ~6 o- t7 c8 l; ?2 H# h, A, H" S9 _
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开6 Z! P$ K+ z) C: U5 I8 e
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中/ P1 o9 M# p0 y; u; S7 P
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
" j) d6 D5 ]( |" O$ m& o% ~ v( \我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
5 t: b7 m8 r( b" b别不大，可以根据自己的喜好选择。
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8 E2 g0 i/ u% B+ I/ h7 R ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
3 ` y- ]) _+ k, | K" C% n; W 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
n) \0 N' [/ ^0 E( p/ c5 T v+ pＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。 a* O% Q; E( {
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。1 C9 @! H; [3 Q+ N/ I
. p, C# i! o# A& L( `; u 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清 Q0 K3 ?2 X1 f' X
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
" ^9 g$ h+ q* s& ?7 r; M# n# y$ i* D2 o深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
% S q0 Y9 s& w6 ~8 b: U ３、坚持每周二次的自制面膜。
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8 o1 Z- V" T6 Y z N& n% [ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
* u* U3 N) P& D( z+ B( Q1 z 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和7 c7 M2 y. V9 N
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟 f# Q! g4 ?! Q, ]# i/ W @" t, y
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。' t8 b6 o+ x( P+ k# j; B! H7 R( {
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
A; i# M( [2 ]8 @1 C 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
) t; A1 j9 `; W( X1 R0 k些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些) O" u' A! \& |/ H1 P
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的3 l# @# D! x. _) o4 @" Z- N2 T
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。6 L }7 O7 D' r! B- H$ X9 z: s
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半0 v p, d! z$ V* `) R) _
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。% Y7 E: K5 w5 G+ y
6 K% f; x2 q5 F% M( n8 X2 c 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。& ?, F: W$ U# r+ R f! g* I: E, F
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
) C# S9 Q% A: `7 V游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来* ?' N- z+ h- ?4 l
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。/ y6 c4 O2 U; v% ^; m6 \
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
$ Q1 J4 Y, v0 i好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
2 J3 F# f1 \5 i 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
d) C9 S1 q L0 {, O( r- V比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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