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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清' {, _1 Q2 {3 [; [3 S5 }0 N: ~
/ @3 h' S" ~3 p7 n透喔！！
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' u& Y( r) T) M5 ?, j 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。% q! `# O- Q, |4 w( O
1 h h7 ]- j' N% e& P2 b 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。# G o: Q0 w1 ]- S) r& P
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。4 A" j3 D6 H/ V0 [8 m
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，0 z: X/ m( @' b3 p5 p1 s0 a& k& t
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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6 L: O: w' t; K/ l/ R% ^0 p 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。& p2 r, K. _* D% M) |
$ n) E8 b6 Y3 E; S* x S 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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, Y+ f2 |+ q( ~; _& s& g2 u的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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& @* x: c5 f' o. R 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！( S* d4 k) ^5 B$ M/ x2 S
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！: Y: o6 E; S0 b1 g6 e6 o; {, O
2 W$ g+ a, ^, i0 R+ L 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！: p$ R1 h. ~6 ~- Z. m9 {, ^2 h
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。) v7 ]/ u h L* Z5 N; D; l& z& j
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：3 m. f2 s6 L: I" y! Y9 S- V
! j! I5 J t/ V, w Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。2 \" h7 D8 X1 z9 e0 p
: ]: O9 F! V* _ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：$ {; l' I) a+ P( C5 s
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！# w1 i5 N6 t- Y, u1 C; ]8 G6 U
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。7 [: I) w: M- A
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C" _/ G" X/ S1 e* s
' v! Z/ ^' E5 m, v: b) T$ j Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。! @& X2 F, \4 S# x3 j- j
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。, A& Y, R. F9 z V) c3 G
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！- d# I: S7 o4 x; m
- p5 i" u' R+ @8 `9 O; R2 [ t- C Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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