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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。: \6 f( ^' T) w2 s N. Z5 s
4 x" r5 x( O; Z' W3 n; v& R6 c" P1 u 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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" d8 y( v" k3 F8 r6 M3 P透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。% H% a( w3 K- U
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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3 I4 S! H2 Z* j1 v* I) m" q 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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( H% Q8 F' w. a2 `8 p2 W9 a5 i 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，9 i& W1 T7 W( O' w# z' m# [
2 N @4 r/ E$ ^8 F" r1 A9 R因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。1 q9 g2 e- a t* n+ z! [3 r/ |0 n
) G+ [1 }: i* c3 A; T3 N 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这2 \' I2 F I! ]" I
5 Y9 w2 x: V g; @- N% L* h1 p个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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& J7 @3 t- w j( R7 Q( W$ h 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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: X8 T: p5 M) V9 t [. j的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！" }; k0 T9 {6 u! P7 a" ? }
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！3 j! `) W' ^+ b7 G
# f! Q6 Z! \: @: |2 \5 p/ J9 J 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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) a0 u: A2 G& r' u# o* @ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ E' ^3 g& b2 X4 e& m' ~
1 S4 j( k- Z3 D" X( H 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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& n' ] k$ a6 I 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。! S& o4 U9 R4 e% ?& s
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时5 |( s% k4 p$ n8 P
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！8 l w6 d5 E X- Y* M3 b
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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: w- E* i- _$ F) v. Q Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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/ g. j( V2 f0 J$ f: D, s 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：( y" I& I. I. T* n7 n
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。: j5 U' t: G- N
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！- B3 D" s4 T2 C! W5 f& w) e7 l% ^
' K" E8 E, i" U. O5 q, x Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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