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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。! K( l$ W+ r+ |6 r
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清. o. z6 f5 }! ]2 H& F
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透喔！！
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8 p8 u6 p8 X Q/ d3 D m: I, V$ ~ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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2 C1 Q. z( j' ] G; Q 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。! g) H# q# K7 W; t4 ]8 O' B) U$ {
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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! t& R/ d: H, _3 z3 n1 U3 ~) D" b 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，9 u& j' g0 h5 j# {
( U; E+ e; u/ ?1 _( e9 p+ E {# D `因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。& q# n. g, E5 e- O1 A7 S8 C
+ J7 Z6 ]. s/ G 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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; V$ e( s( `& Q3 x4 L 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这% W( ]) x) @% t1 S3 F( _+ b4 {& v [* N
+ n) e- D( N5 J) |个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。3 X3 W$ c6 g- M0 c; m% _
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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% E# }! x' C0 s的漂漂喔！！ r' h* g1 N; [) f3 `$ {3 Z
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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! n( q' N ?2 C8 V2 K3 _: ~ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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* t6 m; g' v- a/ @' z! w 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！$ P5 ~0 A. @* e% f4 ?
7 [0 b7 `1 y0 D O, I% i 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！/ k6 y3 v) S4 d% X) F; @) E) ?3 S+ D
& ]* o' I" z# f1 d: G 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！' I, p) u/ |1 P& w/ N7 F9 ?
+ S" U$ Y: C4 V6 Y 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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+ c$ [! h3 o8 [' _; U( h5 A. C Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。/ D0 e; W( @5 b1 ~4 }5 m
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时6 y& L" @0 h) X( ]
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！. j r9 V' n2 F0 w# @3 b+ s0 c
6 S/ U4 W* I9 K$ W0 h Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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$ m" F7 f+ m0 l ~7 v Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C. `' X: L/ s# t A4 \
( H9 q% R# q7 k Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。3 ^3 }- r' B' w
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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) _7 \5 ]7 K8 j4 ~" V Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。- Q/ D D* ]" n# @% M: g
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！7 Q; m9 M$ I& k& P
8 ~3 t' z8 m9 c; o) Z+ k1 n! P2 Q Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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