|
1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。 O9 y4 L [1 P% _
; ^7 o1 r5 D& g+ `7 p* i0 ^, M
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清6 l; R. c2 t" [
) G9 w; g& p0 z4 i; K* }透喔!!
$ D/ h: Z1 y+ T( m! ?
0 S* f/ _. I! {! M8 a9 k1 @ 3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。& k5 v* G/ J' `6 G) w* ]
* y5 V5 y/ f7 `0 l2 j% }8 v$ T" O! U 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。' g# O( T( O+ O: [, j
& z6 j3 \% L7 Z5 d+ m( O 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。$ n5 s1 k! [ v6 W
( `5 i% q/ _" Z) P 6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
- }* n; p3 y. C! c6 s- p5 j
0 n* S0 y- J7 q \* q2 I 7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,
/ D, O L! c [$ C T5 }6 u1 y2 ?, j/ r8 d* O) S* |' V, Z) q
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
& O! Y4 |$ Y4 K, d7 v+ C
7 z) t9 g5 \0 S9 f+ l7 [ 8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
0 X4 C& a1 O2 o7 p3 F
2 o3 Q3 p8 h4 p9 v$ G 9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这6 z. M& Z; t: s5 {4 t) u" D& V: a
# C; G5 Z" i# _7 L0 f$ N个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。0 `% S9 _" ^: r( _* `" [
3 Y4 X5 {+ `. d. n- i4 X
10.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然+ S4 i7 I% b1 q& z$ N( ~
w2 X6 d" O1 r8 M的漂漂喔!!+ ^ {& K5 A4 L3 S- o. S! Z
' A: f4 e1 U4 b# A# |6 H/ `
11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
8 p, a, ~0 j0 ^; g! o# u& c, J; S0 P; x0 Y
12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的效果,这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
: I; Q! j2 k1 W! Z
- g, b7 J0 C. Q. m+ F! x 13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!
3 L3 `. {( w: J- r. H6 i5 n( `/ E$ b/ f5 W: F* |, ^ R8 ?2 j
14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!
7 y4 a. {: s) ~7 [% v) s9 ]# `
3 C- b) x; Q: c% T8 a- n2 L4 p 15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
, B2 \# c2 b1 _2 ~
$ B# {1 _1 C4 f+ N 16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!
( C0 q; F' n8 ^4 s8 N" A0 M' w# [/ ]# j+ G$ X; y
17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。8 C/ Y1 f+ B8 |0 f0 a# f( J
: O8 k/ F a& r4 q
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单:# D/ i+ r: \6 c8 Q8 N- T
2 |4 _' _4 x' W( C) w A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
, U8 c- h- i2 ~" n" j8 I
6 q+ Y( e# y: f- u( t. B% J8 y B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。( c. A9 X# \" \4 E: u$ b
6 U# B1 J4 |3 M
C.xxx每天早晚各xxx一小时 {/ }' n% X% l" y# i) y; h
: D3 r% u9 Z9 @7 | 19.只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:# \4 s. C% R, m$ P
# t4 u* f3 y* f6 v A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!) ]/ r8 i$ \" R4 x" c! N" e; V
" T2 c! o% N! [3 D- k
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。! Q; x: ]/ T7 r
* a6 N# v" o6 i' L C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
r2 O" M% y# J9 X5 C# z% k$ J5 @0 I+ t& e' b
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。" J6 o; f% e9 s6 o
; H7 t: Q0 c0 V, {) k+ O4 @# I 20.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:# E. j; g( {* B' ?) D) [7 {% U
/ r+ I1 l1 \0 _ U2 ^
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。$ E e: k& k% T
+ [, B# m+ v/ L1 \7 Y: r B.茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!
7 L, q$ ^( K+ d! R8 ~8 k/ P$ r8 q
C.多喝用排骨炖的各种汤品. |
|