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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 O9 y4 L [1 P% _
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清6 l; R. c2 t" [
) G9 w; g& p0 z4 i; K* }透喔！！
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0 S* f/ _. I! {! M8 a9 k1 @ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。& k5 v* G/ J' `6 G) w* ]
* y5 V5 y/ f7 `0 l2 j% }8 v$ T" O! U 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。' g# O( T( O+ O: [, j
& z6 j3 \% L7 Z5 d+ m( O 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。$ n5 s1 k! [ v6 W
( `5 i% q/ _" Z) P 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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0 n* S0 y- J7 q \* q2 I 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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7 z) t9 g5 \0 S9 f+ l7 [ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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2 o3 Q3 p8 h4 p9 v$ G 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这6 z. M& Z; t: s5 {4 t) u" D& V: a
# C; G5 Z" i# _7 L0 f$ N个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。0 `% S9 _" ^: r( _* `" [
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然+ S4 i7 I% b1 q& z$ N( ~
w2 X6 d" O1 r8 M的漂漂喔！！+ ^ {& K5 A4 L3 S- o. S! Z
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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- g, b7 J0 C. Q. m+ F! x 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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3 C- b) x; Q: c% T8 a- n2 L4 p 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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$ B# {1 _1 C4 f+ N 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。8 C/ Y1 f+ B8 |0 f0 a# f( J
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：# D/ i+ r: \6 c8 Q8 N- T
2 |4 _' _4 x' W( C) w Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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6 q+ Y( e# y: f- u( t. B% J8 y Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。( c. A9 X# \" \4 E: u$ b
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时 {/ }' n% X% l" y# i) y; h
: D3 r% u9 Z9 @7 | 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：# \4 s. C% R, m$ P
# t4 u* f3 y* f6 v Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！) ]/ r8 i$ \" R4 x" c! N" e; V
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。! Q; x: ]/ T7 r
* a6 N# v" o6 i' L Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。" J6 o; f% e9 s6 o
; H7 t: Q0 c0 V, {) k+ O4 @# I 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：# E. j; g( {* B' ?) D) [7 {% U
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。$ E e: k& k% T
+ [, B# m+ v/ L1 \7 Y: r Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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