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额头痘VS肝脏 - I: G* f: K+ ^. i: ?
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 0 p0 _* i7 H$ }6 p8 ?1 I
长效建议:让肝脏按时工作 & n5 }, _9 _/ R6 u. A, y
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
, v' O7 a+ N8 u" a哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
) }0 ]% B& H+ Q" r' h0 n3 h8 _) q' p当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
7 v- J5 o. B2 @8 J6 W$ e; q长效建议:少食刺激性食品 4 e p, y4 Y) R* S/ K6 |
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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- u" @3 g4 O, S, B- G c; c2 r( y唇周痘VS肠
* d( }$ s( U, Q8 _1 [$ H+ Y p/ L便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 % a, f$ W9 t4 |5 f" v
长效建议:舒肠助排毒 $ }; A8 W8 O7 A7 ^ c0 h$ M$ _5 d
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
) X5 h u' U' h2 y- Z- y8 R出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
- ]4 [( c; K- {( G8 a长效建议:注意保护心脏
7 d7 k0 D0 B' I远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
# A M+ J/ S1 x D# ~* i- o因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 8 ?4 S0 |( r" l; E0 X' ^. Q
长效建议:清洁照顾边缘细节
8 f* P) f9 J" W' F( O每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
* |( b+ X( R4 J4 J1 b6 I! @1 a& Z左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
, d8 J$ s& M2 O- R长效建议:加速血液循环
1 v6 W6 R) Q- Y" i不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 & [4 z3 ^$ [" D8 f3 C! [1 J
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右脸颊痘VS肺 ( s4 y: M2 N& F* P+ x( ]; ]
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 / [) n. x: X6 s( r! @
长效建议:禁食易敏食物 ; W3 d% H/ X3 B
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 & c2 g# z+ n3 B% W6 k
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& r; x5 B3 X5 M2 |$ U0 S; W太阳穴痘VS胆囊 / u/ ?- p6 x& d8 n0 @9 @/ ^& [
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 & f0 t4 F- ~. D% t8 x8 C" s0 B
长效建议:给胆囊减负
5 X4 g; |0 v, i9 Z) J每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ' V$ \. N4 t, C
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$ G$ g C. B j9 P, T腮边颊痘VS淋巴循环
) b% O' I6 F; _, v4 f9 k长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
3 w9 k3 U0 e/ O6 _长效建议:促使肝胆排毒 ' P" Z; t0 `1 }) I. d
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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