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额头痘VS肝脏
4 `1 g) ?/ @! X如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
( m7 Q1 H% V0 z3 {5 u# e2 Y' L长效建议:让肝脏按时工作
* Z; R( s6 J) n, d0 U晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
& |0 k) K3 ^" ?! X+ u# A/ o哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
; d$ `1 J* ~' B当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
* u# n* v, o+ Z4 i长效建议:少食刺激性食品
$ s5 \' Z' w' r6 I5 x减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 / d1 w6 D$ f4 e1 l) o5 Z
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U* m" M0 L' |! u唇周痘VS肠 6 R+ N2 c" W" W( i7 R+ D
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 & V. {- w5 j5 s6 W: z3 q
长效建议:舒肠助排毒
I: [ x0 G4 _0 }9 C服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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* b4 x7 f5 T- g% b+ Q; l印堂痘VS心脏 1 X0 k- l& ^0 A" y1 R
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
1 {+ I- y( r9 k8 @! n( q# r" S+ j长效建议:注意保护心脏 ( k: R- @7 S& \5 \6 n: W
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 2 P, M2 S. m: J
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) ]1 u4 K; E& d5 g' B发际痘VS毛孔
; e! L$ b3 g3 C因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 : ~$ y" u* e+ M4 K9 Q# L
长效建议:清洁照顾边缘细节 * @% w# F- }, g
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
, p. G) I& i( m" R* H左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
, f9 K7 e; c% p% S0 f' B长效建议:加速血液循环 4 N+ c5 |2 U# i1 W
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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9 J; M8 y! O9 }右脸颊痘VS肺
+ r! {& }; T) f/ ^右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
$ E$ _) i h" B f6 P8 G- K1 g长效建议:禁食易敏食物 ; }$ X$ w# Q0 i; \! p
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ) ?; @, C U7 z( f w* }
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太阳穴痘VS胆囊
9 r0 Q. w: g9 }是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 . k0 [+ L$ |/ `* l' j+ H$ H# I. A
长效建议:给胆囊减负 ) X( R5 ^2 W6 s: U
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
: c* W& D; P* `" X长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 2 V! e! I/ V# H9 U
长效建议:促使肝胆排毒 7 K+ \4 h ?1 C% S
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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