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额头痘VS肝脏 ' J/ Y$ `' `. e4 D4 G
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
: G' G- U; H! c' J/ u长效建议:让肝脏按时工作
& ^8 D3 I+ F3 I* m5 R晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
2 h* I. j; Q+ j: A0 I( {4 z7 k% O哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 6 k$ H4 g1 z* ^1 O) q
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鼻翼痘VS胃
6 j: b+ M1 z: ^7 X. A: E当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 q3 F" F7 F3 ^* U. Y
长效建议:少食刺激性食品 # x3 u9 I1 f( p, z' F* \
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 % F Y; u$ s. n; I
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1 Y4 c, x. c4 p, m唇周痘VS肠 % Y0 v2 m$ E8 v- N& G
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 7 t! V) t% f9 J1 t& }' [
长效建议:舒肠助排毒
4 n# K* n$ h Y服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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" K0 p. w/ j/ J印堂痘VS心脏
; j8 Q7 p# }' ` z1 I3 T出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 $ m8 f' \7 y" q8 i! i
长效建议:注意保护心脏 9 W5 t& ? ]- T# f
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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. {& I8 X. _- t' t) L3 k发际痘VS毛孔
$ ~+ o- ?; u5 Y" P' T e因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
% c2 {" B/ x4 U& B' l长效建议:清洁照顾边缘细节 0 T ?8 h) U, r
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
6 s3 E& V! [; ~$ u9 P7 c1 n3 ~# K& h左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
0 ]2 p7 w% q+ n长效建议:加速血液循环
" {1 u4 M3 i) k2 z不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ' w! r8 w5 r% x- x, x, G' G
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2 R) S6 _2 `6 C; q! I6 {/ c右脸颊痘VS肺 8 g/ B. k7 r" z% U- d0 C
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 % E1 s. o; `+ C/ `: `( ^( a9 Q7 L0 z
长效建议:禁食易敏食物
- T4 u' U# M. y' r4 } q/ q停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 0 k( \5 y8 N( w9 U6 m# ]
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( o; [1 \* w- d5 \7 W \太阳穴痘VS胆囊 / N9 s9 O: e$ F Z
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
( `/ w0 |" B3 ~' x9 V4 D4 i长效建议:给胆囊减负
" z0 B% g% a$ T8 `- P5 @每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 " O1 L3 B/ D3 p$ I2 [* g: h$ u
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
! I& E) ?3 F0 J8 F+ u- n' G长效建议:促使肝胆排毒
t4 M G: y4 r" A不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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