杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 118383|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 , J% B2 Z6 [0 A# f4 O- F5 g
                  # l1 \8 u9 T( M" u1 d7 B1 Q
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
8 i4 y$ L# u5 g5 v1 o& J4 ]' G  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
2 ?/ e  |' ]! e1 K" q; w5 s2 X                  ' X6 `4 b5 O. C' T% [. V
  2.柿子   S: l2 K1 y- g; P2 Z+ E# a. p
                 
2 C% m- j; p3 f5 `& A1 @  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
) \/ [5 w0 Y  Q3 x                  ) @4 y4 ?4 X* B% L4 R( L) O
  3.香蕉 % t8 X# S) V  Q! w6 F
                 
7 `! \; o6 o  m; h- b  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
1 Q9 m7 l% m1 b1 X% d+ b/ O' p                  & \) ]. r7 k" F- j2 X- y) w
  4.桔子
8 F  y2 A: r2 a                 
0 a" x6 h7 w  W0 q  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 4 [+ C; |7 L/ Z! o* V& \' s4 J
                 
8 o7 P. V* A2 B* l  5.黑枣 $ l, z* E0 @0 s  {
                  0 ^9 w0 M% A" S( \. ^* {
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 * V6 z; J1 a1 m
                 
5 j* |4 `! @, O/ r  6.鲜荔枝
  c6 f/ Z2 y5 L2 d* F( o                  ; _0 t6 w' f+ @/ \. y2 _
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 5 [8 n) Q" S8 D& X+ k. U8 I7 ?
                 
7 U' W. I$ u8 Z% R: J+ J' F  7.山楂
+ _6 I( \5 p, s  F$ e. }- J: e                 
: y8 W7 F1 ^5 {  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
7 ?! m( B! b! V. o                  9 D! L. g0 I  ?7 c, N% Q8 I
  8.菠萝 ( J* p1 }$ Y- [- X) w3 j' B
                 
4 C2 y. m1 |; u6 c  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
& v7 R" \# ]) |, w6 j不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-4-17 14:39 , Processed in 0.056198 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表