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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
* i& u% X1 C  u# O: }$ T5 C                  0 N$ @, [( M5 o2 q
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
. }6 r9 ^/ \' Z+ {5 o. I0 W  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ; G' {' g9 k) b" H0 ?. P* y1 t
                 
, d. y5 b6 ]  b! Y, J9 N' D9 ^  2.柿子
4 {% z" s: |3 ^! P) I( V( B6 `5 _                 
4 V! \  h% ]2 A7 t# X  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 5 R" c9 Z4 ~7 C5 A$ H# b4 h
                 
) D3 }# N" Z5 p5 a9 C; h  3.香蕉 ; Z- d2 ^# ?  J  I$ o
                  / F! @& X$ ~1 M1 S0 @* j8 c7 K! b
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ! o- e( i! k& e3 }+ P
                  / J- I' }: c" Q5 p. G
  4.桔子 $ @$ U  d5 p9 W/ T4 K: i
                 
: ]! p) E6 Z' i( i# V  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
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  5.黑枣
: u4 m3 [8 w* S. h# W                  0 n. Q* b- Y0 q( R5 r" i
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 # L: K4 A. R7 ?" n
                 
2 S; ?# o& E9 Z  6.鲜荔枝 / j) ]# H; B! i% @
                  ! a+ s2 \! x( |/ T2 ]2 F; b
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 # }# \, q/ n. Y9 p
                 
  r9 L& n: e5 A" D  7.山楂 2 o" C# X9 O2 v2 {+ W0 k$ X
                 
( E3 ^$ j+ O; C& G  K/ l: E  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
  F1 D' J* e) R                  6 n- ]9 o# ~) g  a2 _
  8.菠萝 + k5 w8 z, [8 p# M# c9 e, J
                 
$ A7 O3 F. N: `0 ?$ U7 O  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.& p5 C2 E. P9 _, ]1 N) l
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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