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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ' C) U/ o" n- m
                  & L7 \% j! v7 a
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
  N9 f) l; E3 n$ y+ x9 `  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
, e, j8 d+ ?, O) X: Z+ F                 
3 Y5 B; T( L9 z% M4 ?  2.柿子 6 D) n9 Q& b! n
                  8 }6 F! Y. T" I; ?+ [* B9 r
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 2 j& @, j. I. c4 z: r; Z3 ]" S0 C
                 
1 s% A! U) [. _* ?  3.香蕉
# i4 K, C( h8 f                  ' [* P( Z  N8 G5 H+ @* f# `0 e% x
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
; p0 `. U6 w  M% W7 d. l0 g                 
5 y; [- H& a: ?0 c  Q  4.桔子 0 g. q1 A5 }+ p* Y$ ]& v
                  , w. r, ^  h; f! K: S
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
; G) y! L: T% m' d+ _" F, o                 
, s3 X7 y; @9 a* X& ]  5.黑枣 ) Z0 r1 A8 Z- b
                  2 s" J" V- N; b
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
* g+ c  n( z6 m8 n: }                 
/ b' O. B* X$ h1 w# z  6.鲜荔枝
' p0 Q2 k- v' I& j& b                  2 }( P6 Z/ \2 {# Q
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 0 F0 E9 k$ x+ f1 h
                  ; }3 C  c. L% R) Z; X
  7.山楂 , K3 M# \  Y+ Z- o; g' n* a; Y
                 
* w  ?6 [1 l  M' o3 l' Y  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 % \! y9 G2 F/ f' k# e
                 
8 k" A* }' O& [; u+ K) G% |  8.菠萝
1 t7 M$ q9 r% g, n  \                 
6 Q6 S: |6 b5 U3 b+ s3 S  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
- Y6 {' j2 y- U' w  L( q不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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