【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

daili_101

1.西红柿
　　　　　　　　　　　　　　　　　
- l5 ~" H2 s2 u; `　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。
. j8 M$ a6 Y8 D3 y7 ~5 N7 }　　这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
, |7 K! S7 N, T  S- E& e. D. C; Y. ]　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　2.柿子
: L9 q( O  H% \! Y- `4 H  F　　　　　　　　　　　　　　　　　
* `& U' I( h2 _8 b　　空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
% H# S  M$ v/ E$ ]9 u) J" h6 z0 ]2 D　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　3.香蕉
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
/ m, m7 J8 `- r! N. N+ u+ [　　　　　　　　　　　　　　　　　
0 O/ k7 X4 C/ j+ A' M3 D　　4.桔子
4 c* q2 J1 q) y　　　　　　　　　　　　　　　　　
3 B7 Z/ \) C6 [" ~& K* [; `1 T: W/ T　　含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
0 }2 H+ S# Z9 L; t　　　　　　　　　　　　　　　　　
4 C9 K2 r* C7 y/ \) h6 W　　5.黑枣
　　　　　　　　　　　　　　　　　
) m; V3 X  ~8 h　　含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
1 v/ R- a# ~0 y6 R# y( C　　　　　　　　　　　　　　　　　
8 |: N( c' ?" S　　6.鲜荔枝
　　　　　　　　　　　　　　　　　
, D- m( ?5 P" [& `: d　　荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
6 i0 P4 Q/ c5 y& C9 [/ z+ G4 I　　7.山楂
& f) c; G" x4 M0 T　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
* ]% v; v; N/ X- }  c! L2 V　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　8.菠萝
; U8 X5 d  h% |! f* F2 {　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

雪娜娅☆

吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~

Daiaina

我以后不敢再空腹吃水果了。

maizi

不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢

fengxia

饭后还不能马上吃

一个人的江湖

我空吃过香蕉耶，以后要注意咯

joy.xq

是哦，要注意啦，有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~

alexjulie

谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.

土豆

以上水果可都是我喜欢吃的呀，以后一定要注意吃水果的时间啦！谢谢楼主的提示！