杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 100814|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
. }( n+ b2 B$ H4 ]9 l                 
4 H0 z2 k1 R" v# ]  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 : }) i: T; w3 j* M- G+ T; Q
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 8 b- R) Q9 B- y* @
                 
. ^5 C) a0 S8 M  2.柿子
" A4 J- D" R) K) [                 
& h5 \9 p$ ^3 V+ Y  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
/ q" f7 N, {- `6 u                 
1 E( W; c' L# l2 ?  d2 e7 U- b  3.香蕉
# `0 w& M" I. M4 v& y7 m8 u) U) @! u                 
* `8 l1 W4 n2 n. c4 w2 Q  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 3 b5 n1 b5 h& S3 R0 U) ~7 l# q5 n
                  7 H" c, y/ `. u2 J2 L
  4.桔子 ; o# t8 o1 P7 ^/ i* m
                  ) g( L- ^; I3 Z% ]7 z7 `
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 7 B6 H  \1 t5 m) d; n
                 
/ h" |' g8 {, l! L  5.黑枣
& R1 V' A7 G" \% t0 ^/ V# C                 
6 r' y) A, B# A: [" I  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
6 _* R, B! l7 d, [' l; x) p3 s                 
9 A. d# E0 @- A6 z( D- H  6.鲜荔枝
  m6 K( V9 `0 P+ k                 
: k6 b9 o3 d: n) y/ j7 Z9 m+ X  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
% M4 S1 I2 M! K9 H( W2 F! a( E6 i                  " r3 L. ~! `% W
  7.山楂
  g1 \' T3 n' r+ L+ k) w% e                 
( k3 y9 g1 n& d" n  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 5 W9 \  F1 \. S5 }: ]0 l
                 
, |3 ]& h  J& N6 F) E0 m% i  8.菠萝
; X. |4 g! w  h: q  f                 
/ \! [  Y$ R8 R  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.+ R) `% \* j* c; o+ @. n% n9 C7 ?+ n
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-11-30 05:16 , Processed in 0.049454 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表