杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 82548|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ( h. F0 F& r% b6 v2 m
                 
- l5 ~" H2 s2 u; `  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
. j8 M$ a6 Y8 D3 y7 ~5 N7 }  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
, |7 K! S7 N, T  S- E& e. D. C; Y. ]                  $ Z$ g' i' z; e2 v; V
  2.柿子
: L9 q( O  H% \! Y- `4 H  F                 
* `& U' I( h2 _8 b  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
% H# S  M$ v/ E$ ]9 u) J" h6 z0 ]2 D                  # D/ ]6 Q4 y  {4 C
  3.香蕉 ) K& X' n6 }: W6 Y3 o/ y
                  6 ~6 L& N7 D5 m- l% ~* V% `  f  p
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
/ m, m7 J8 `- r! N. N+ u+ [                 
0 O/ k7 X4 C/ j+ A' M3 D  4.桔子
4 c* q2 J1 q) y                 
3 B7 Z/ \) C6 [" ~& K* [; `1 T: W/ T  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
0 }2 H+ S# Z9 L; t                 
4 C9 K2 r* C7 y/ \) h6 W  5.黑枣 " g) ~. N" p* Y' r2 M! }
                 
) m; V3 X  ~8 h  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
1 v/ R- a# ~0 y6 R# y( C                 
8 |: N( c' ?" S  6.鲜荔枝 : f# E" B! R$ K$ R* w+ Y0 G
                 
, D- m( ?5 P" [& `: d  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 - d- Y7 i2 b( z" `' g5 R  J
                 
6 i0 P4 Q/ c5 y& C9 [/ z+ G4 I  7.山楂
& f) c; G" x4 M0 T                  7 e1 C3 _( a0 e
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
* ]% v; v; N/ X- }  c! L2 V                  $ F. K! [. R4 J9 J3 s3 `1 a5 q
  8.菠萝
; U8 X5 d  h% |! f* F2 {                    x$ P# ]6 z% f* O' G% I
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.- Z6 q) h% t5 L, i: a& _. X
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-12 03:04 , Processed in 0.129796 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表