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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 - f- y% V+ Q# ~% v) @/ v
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 d+ R$ L' z9 X% ]# D0 V
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！) K5 {+ q6 d( C l: J1 e
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。% u: F8 M9 E$ U2 H! D' |5 z8 E
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
$ V; [- z0 Z7 g$ ?1 F6 V6 v5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
3 B( q# d! H4 a- |0 S6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。# E# O5 e- K8 q1 M; Q4 G
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8 X8 }) f7 y' h7 ?) Z' B- p8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。. L- t" ?6 O" Q8 h5 Z
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。) a9 c# P7 n; s: K# r
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
. L% b" D, b: ]' P11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
7 J' f- B- _/ _, l12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
2 i" h4 p7 _1 N4 }13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
1 M: P. s( u& Y1 _+ \5 @ e' M: E14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！* u2 b+ ]6 K% `6 t3 |
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！0 V2 {2 B7 r7 L% U7 F
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！5 U+ x4 M0 L/ t. h
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔3 {+ g f3 i6 z( G
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
3 S1 V/ U, @; _, ^1 t/ G' v! z& tA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。' j7 j) x) m1 p4 ^5 m$ z# x
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
5 B8 N" c( L6 hC.每天早晚各运动一小时 5 V! |; V( Y( T, b/ b5 T
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：+ [# r+ p- X* y
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！0 Z9 d' ?$ f" c0 L; t
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。/ ]4 I$ {+ y" U( A( ]
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。) ~+ g2 J9 A% B; s1 z4 b8 k% o
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
5 r' u( Z( n8 Y' U, b20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
0 `2 E( E. J$ w u+ `9 x- O8 c9 ?A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。$ Z& n4 E8 G; a% K& x
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
+ M. N1 y$ R- {C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44