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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 + I+ Y% H% V( d) d( q
, t" t! f7 j; u' U* j+ o20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。) V9 W7 R! u& B' m" a, {
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
! E7 A+ o* L7 X3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
# ^- |0 r/ p7 Z* R t F) y! Q4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。! p/ Y& t# \' ?& l& o! C+ l; R
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。! W3 ^8 t9 [ V; t* {/ ^. I- E
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
1 k, ]# A D2 z7 ?6 @" |3 n7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
1 L0 W2 Z H1 e9 U+ E; @* I8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
1 f, E6 B4 `. p" H+ [9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。1 [3 `- u9 t3 P4 c- F1 H( i
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
4 e6 L% u1 P5 ~6 g8 s ]11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
" D( W6 q( \$ _6 p" }% k! m12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。' k1 y, B) c& [) R" x% @3 c, s7 H
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！ y, t V% S2 L
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
! m7 k: ~" i+ E8 |* t15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
1 e; ^- h+ y5 {% p Z" J) D) d16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！* J+ [6 B: _% r" [- W& J
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
* F8 g+ D7 _" D+ e1 ^7 c% R8 Z* s18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
9 f$ [ D8 C+ a0 C0 QA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
5 o' n- \ k. V2 J0 tB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
% n8 \- _! m& |0 }C.每天早晚各运动一小时
3 U1 D& r5 t) j9 O19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
& Z2 T: R2 [7 O1 B% ZA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
6 q0 b4 T0 l! h3 O# f6 r# F cB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
/ f* c9 v3 O: dC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
w h% f, ~7 u5 p$ r# mD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
$ S2 ?& N7 S2 }" g20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
5 {' D' V3 h; _. H, tA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
: ~. I8 g s: c# Y3 L1 VB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！0 U6 m1 y9 f& t: q
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44