|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 . Y$ S5 b* ^0 H# v0 K5 G2 F
. `% ]0 |, p r
20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
- ^# G, P) v8 X/ i! G6 S0 m2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！* m! W1 s; c9 @, y5 a6 f
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
, {4 {* ]/ `+ L7 D& j' b4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
5 H) V; y( @4 B% x9 O5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。! x0 s* u6 x4 l& o5 U/ v: e7 G/ Q
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
0 R) A7 R9 X! c* u7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
2 @: }8 Z1 x' ]8 H0 ?4 d i8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。9 E2 T2 x: v! G" K) P
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。' Y- H, y0 V( V9 X+ l# P
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
5 L; X o% n. }11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
8 K8 n* e" N8 _8 }12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
& }5 P' \, W, Z9 T: O: n13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！1 w) d- x4 p- C8 ~' e; K4 \
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！5 J, i! @' _# n( y
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
# j5 D' p6 T: l+ X16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
6 g! i4 z4 M, F! y" `17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔" B3 j! Y Q' O1 O! n
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：- `) A# y5 T+ m/ x
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
! B; p5 i; d1 `# L: kB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
7 z2 V3 m/ c4 V. o1 o; X; U0 @C.每天早晚各运动一小时
6 O* z+ ]+ I: _$ \7 k* y19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
! x: N r7 h, k5 {A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
8 I V, A* D2 g6 J$ S7 VB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。+ d" q. H1 W0 i% Y
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
& V: _& h$ S) p' j$ v7 C5 V" i& lD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
3 i" F4 S W$ x; Z" I# u20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
. h! h. C) r9 H9 m+ tA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
7 d) U) l" ?$ Q1 ~- W+ ZB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！/ @/ W: W, @; k2 N% {0 p
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-5-2 10:44