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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 9 m0 H3 I$ a- H$ U4 A
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。0 J e6 q1 y7 k: J8 _) M5 h
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！8 x5 m+ O. H, N$ _1 p+ `
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
: Y" H' i* s: U- r K$ {4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。! q* m8 r" u) R2 i
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。+ i. Y% m e; h. F& O; l8 t
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
, h6 K! u4 ?; L* }7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
7 o. A9 X/ X; N+ s0 ~7 X8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
; S' z, _/ l7 ~0 ~: k8 ^# [2 f9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
3 L3 M( X2 x/ ^* v1 z7 p10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
; P0 d. T. ]/ F- @5 Y2 O11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
$ @! j+ Q% ^6 Y12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
$ [& a0 e, E4 I9 m, n( E- n13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
, P( f4 t+ x/ B0 T$ H& M& L14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
0 p | t( G9 A. P2 a15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
2 g# ?/ w/ I5 b6 D5 K16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
$ Q$ d+ K1 g/ f8 @9 x& G- M# X' k# i17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔& f: {8 | Y& Z- p: M Y: g" f0 R
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
# a) ^, B0 K5 F8 w- h( gA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。- Y: a/ B7 N' `7 @0 o
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。+ N: d- T! V% b# f+ x4 W
C.每天早晚各运动一小时
' N/ k9 t( B" w! u* y19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：. e) A, i: b- \3 P
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
5 q R v6 g; ~B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。0 h0 N; N/ N) r# `- M+ d0 T
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。5 P3 D1 {. a2 L1 A, @
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
3 _$ S N3 R& V: A20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：+ f0 }2 {- T$ h7 l
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
0 H( t6 X! {) S5 Z5 dB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
4 C* w% C$ g$ ]+ Z- z1 O4 n' oC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44