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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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6 E1 J; ]; `) T/ M$ X' @* ^/ D! t20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。# m/ H. m: `+ C. y
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
# c0 _+ k( C8 m& x( s0 ^) b1 l3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4 s H% W4 r) H4 I, e) U
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
5 V1 x/ d k2 o" d9 ?5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。5 O0 b3 j" L$ l8 w$ i" y
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& h( Z4 G' o2 ?2 ^
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
3 x' U7 P8 d% B3 }3 N8 b8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
; q% s+ A% V. ?' q8 W7 Z* W' U% K9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
% T9 s7 I0 f0 _$ j0 w0 o+ {10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！& l3 C! k3 j; F, _
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！+ M: J* P; w8 W, N4 B7 \. f
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
9 _- X9 T; [4 S' S! C, K7 {13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
" E; ^6 U8 D! `" X$ R: J; a14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！0 F1 F4 ~1 z& |$ f% M
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！# k. g' I) k% A) ~
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！6 g8 a2 M8 ]0 `6 S0 ^6 f! |; n
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
* i( b" F0 M1 j0 R' D- W( f. B7 p: N18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：1 U& H6 J" q' m
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。1 M& D/ N4 l! S& U1 R( w
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。# m, q: p2 q4 R' N) ?' k# Q4 u" d
C.每天早晚各运动一小时
4 x0 @% M7 z, A R4 N+ _% h5 Y19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：' m b: t$ @% C, j) f. U% M
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！- k8 |( J, [! r9 S1 P
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。2 U3 n8 v% ^- B( A4 J. `" }
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。5 H4 G! ]5 D. V2 d' P4 _
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
0 m1 r' Y9 x9 N20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
$ H& q2 k7 L7 p4 G: X# k/ @A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。% F" p; J8 G5 p+ v2 V B$ ` N
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！( t6 s* s$ m; d& k% p# Q U
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44