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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 . G. Q+ \4 |; ]# ^
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(一)什么是半月痕( |2 I+ C$ ~5 C4 X! Q) ^ `' {
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。6 D8 a0 }0 z Z1 d" v( j* V
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。; V2 Q* j, k) b, G: d
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。& C1 k& h. E+ \2 t
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。% n6 n' P$ Y7 S3 G9 H! Z( |
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( e* `8 H" p- V(二)半月痕的作用
% K* f) J: Z% O: ]1 ? 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
8 `: Z* u7 e7 H* g9 A% I6 @0 I 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
# }( v$ S7 V* N( J1 j' U$ | 元气的作用:% c6 {' H4 f3 d* V
1、濡养全身五脏六腑。, h" d: `* X% ]* D- b+ W. X) l
2、推动五脏六腑气血的正常运行。0 ^! o2 }2 b$ ~ a+ a9 [( r* M: P
3、抗御外邪(免疫功能)。
* w$ V4 q! j* g5 Y; ~+ G 4、长寿抗衰老物质。 z* _9 q9 W) M) T7 x
5、遗传物质。
5 t3 a8 y# S4 G2 [- t: h 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
. w6 }$ E2 \0 E, G2 J4 {. t 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。; M% x) h; m1 H9 l ~1 e: |
中医学说:“精血不足补之以味。”0 x2 X4 R( H6 E" x: R. Q
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
; A6 _6 K& m$ G F 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕& T5 u {0 h7 J U1 H" X b
1、数量
! \" g) F& o7 B% I 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
3 M$ m2 Y A2 Z& N( \2 P: V$ m" ? 2、形态
- Q6 G0 G4 @2 m3 M& Y1 U8 p 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
' U5 g& a3 h/ u 3、颜色
% {8 t: v b1 r/ w 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。. L$ \+ j3 g6 K+ o* b# ]- P
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; h" U, q. O1 x" \% z- N(四)不正常半月痕7 R* ~( z( i% L; c! A
1、半月痕少
, l9 m4 ~ H2 T. ~ 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
+ ]5 H; [4 }3 V5 E. M 2、不正常半月痕的三种类型, G2 ^7 b6 G; z' v3 l+ B Y4 z
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。. F" f5 E& `1 V7 }) u
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。# D$ }5 @% L, S1 j! A" L
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能$ G0 G8 h# E9 m! b5 q
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
) U, `9 v/ a$ F* r4 L% N4 u: [ ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。! G. Q4 J* W; h% B
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。5 J3 f& a0 B6 b, b
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
) S2 e9 h3 B9 ^0 w [; \% d8 \& V ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。* m# C* l9 ^' Z& I) c
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。# F) x. a+ Y* I( {1 v6 P
中期:半月痕开始缩小。$ Z; `7 M6 S3 V* z6 T$ P
后期:半月痕逐渐减少并消失。2 ^8 r) O! _5 M5 }8 n* Q8 X
3、半月痕面积1 t( V' P9 m& @; X
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。1 R1 v7 L* p' n# F; H/ R
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。4 @. ` j* I" @8 C! d! W, j
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。( J% H/ h5 p6 C) A; K8 z9 k6 f
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
- R. D% A+ ^8 c- m, [/ G I% j7 I; B ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。9 i4 ?" v2 t/ c2 W
4、半月痕的颜色
7 w' G3 T$ \% ^2 z3 x ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
; s/ h# x2 p3 B0 ^ ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
" v7 z- [+ a- f: k# `% d E ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。( T d5 t! H* |. }7 m# q8 m& s; O
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
m' ?9 _3 E2 b2 h ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系: L& F W, t- e8 v0 O
1、拇指半月痕——关连肺脾
! ~4 |" b; q* T% o! r( r 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
& x) x) ]8 Y9 c, y. o5 l3 I4 L 2、食指半月痕——关连肠胃
- I& c' f* n3 n, a' s2 d" e" e7 B% J 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
. @$ q# ?2 p( j' T1 o* q( z 3、中指半月痕-关连心包经、神志 c: U# `6 {* p; u! o: q" l! t
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
* B9 k9 I: o0 K, _- W 4、无名指半月痕-关连内分泌
5 |$ ?' Z5 z' h 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
W6 F8 m" h! @3 T& b% t( t9 H 5、小指半月痕-关连心肾+ W ~2 J9 T( E
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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