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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 # G: h7 G4 L& y( v6 \
2 \: O& @# q5 {(一)什么是半月痕
$ G( N e( n, T9 C) H 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
+ x& q8 h4 s; W3 Z$ G) n) E 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
& L9 v5 D# [6 c$ g 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
/ i6 l# R$ e" y 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。+ b, y/ F) q( q, I$ c" \* r5 K
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! _2 `4 P& I! \% i' D(二)半月痕的作用1 @( M; m( I. g9 r9 L
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
' ?: S3 J% n- }8 [2 F 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。2 e9 ^. c, e% P( s7 g! P; y) ~
元气的作用:
# ]' _# z. B. `3 A( N: a 1、濡养全身五脏六腑。
: v6 X. ` I$ W& H+ r3 G 2、推动五脏六腑气血的正常运行。$ F, r% p" Q& E5 n# G
3、抗御外邪(免疫功能)。
8 K! S& C! f" f [( H! W 4、长寿抗衰老物质。, X& k% M# q5 V. b
5、遗传物质。6 M3 ^; Z, ]" G# G) U7 R' d
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。1 q( p2 P: m! t; Y
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。1 \# n4 h' O5 b3 V
中医学说:“精血不足补之以味。”
" k$ U4 V m' L% Z4 K1 \' Z- m 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到7 R7 O; V9 ^/ l4 H5 v3 j
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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6 ?; U& ^* V- X2 @( D+ L(三)正常半月痕
8 i4 @8 p7 w0 D" [- |7 N/ Q, W 1、数量% m% B6 P8 T5 ]
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
' Z; p4 K: f2 n0 O. t. V; b+ a 2、形态
) T0 S8 p- t; t 半月痕的面积占指甲五分之一为好。 a) Y8 k" K0 V' ~$ `
3、颜色
K' R# J8 H9 I$ d, Y, S `7 R, f 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。) u. y! W' h2 D' G# `. ?
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" M/ m* j4 U3 f5 d$ b(四)不正常半月痕
' V9 v$ Z2 n6 |* H$ r 1、半月痕少: a! l; r$ i P, N- G$ D$ p
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
* u+ d8 g' g, N2 [ ^1 G 2、不正常半月痕的三种类型3 i u# r4 c5 D# m+ r
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。* }+ C& Z. S& i4 o0 y
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
- \+ B% L0 v( @, b. f5 q 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能& s3 A Z5 _1 g2 Y- x: b% e5 M
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
2 y9 S) l% P/ G: |! I* P& t ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
9 L) M7 h- i3 G* r( m0 k 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
4 c5 I% M+ S- e2 c! J. ^* g 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。! c0 X4 K! |: ], Y2 p% E/ W
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
3 p. P ^ b* b4 e 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。$ c$ Q* T1 Z( N9 y
中期:半月痕开始缩小。' A; f. |, H' G1 [
后期:半月痕逐渐减少并消失。
. y7 ?* n$ ^- F+ I5 C, T 3、半月痕面积7 t7 Z% v+ L2 I& A% U& j3 s
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。6 \# e0 E' l1 `3 T" i
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
$ ~# s5 M5 J3 g, |# v2 R0 ^* q 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。3 g7 t3 H2 ]8 K8 C8 s
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。* Y0 b$ g+ S K
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。2 Z- y5 H7 X+ v9 w( P
4、半月痕的颜色6 w6 K0 d5 w+ T
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。4 M% }4 k! H4 y' w+ \3 I- I
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
+ {. R* y l' g* x+ _ ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
/ n8 G" ?. |8 t, y3 Y: W: B( B3 z2 c, c ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。7 j3 B/ G$ o" W3 n- Q
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系
2 g7 S4 K. I$ c5 V7 N: K4 f. e( z/ D 1、拇指半月痕——关连肺脾* f' L9 F% b, R7 g
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
9 X2 g0 P& a, C! r" | 2、食指半月痕——关连肠胃+ A5 G1 {+ K. U; U. h
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
5 n: e% @' O8 U) R- I& N7 r Y 3、中指半月痕-关连心包经、神志
- e* Z! B. ]) }3 `4 b O( T# [ 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
7 q2 l) L5 {- N) I 4、无名指半月痕-关连内分泌
5 }( z4 X7 A1 O e* J h3 |: {& X 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
' T/ I) x" O- d" t: N- o" A& y 5、小指半月痕-关连心肾
. F" T8 ?+ y6 o+ M1 P2 _7 Q2 n6 r 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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