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一、 & [ s5 Y) e" t
1.买来青鱼,切成鱼片。
$ f8 t8 j2 v" p N2 T; w2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) - I8 h7 k9 g- ?
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
) j! V: \- o( }* p1 q3 R* N" g4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
( ]8 C- c( Z0 H' h) {- \5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
5 v4 Y' V, a# G) d `4 }; ]6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 8 D0 J; x4 Z" }( P3 c
二、
# z' P: [5 j& Q- Q原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
# Q. Q. k. P2 V$ |或Tilapia(罗非鱼)
& A7 G R/ S8 R& B% X8 O或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
9 m4 |1 p1 k) G$ I一条 - d8 @$ ^" r B6 \/ r. R+ ^
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 6 S1 h: ~' i# d! ^0 Q
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
2 p/ ^' V6 h" Q& V. ^/ [" G# \ I豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
4 H/ N* ~* C7 X& l# c盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
, ], H; |9 ] |& s; _另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
. t7 u4 {$ I+ B, J做法: , f7 T! W) A+ L1 q0 |9 N7 Y; m
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 5 y. D6 P9 D0 R& L" J& z
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
; z( Z( ]9 E* y# l5 ?7 r3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
' D2 k4 u7 e1 }, w4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 & k% |3 U( D$ h F. M
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 9 f5 l, k n) Z7 L8 }' P& R- k
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