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[size=3]準備食材有:
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! t$ W# E& u$ ^. S* D' D/ I9 | 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)- w. f0 n( A, s P9 `5 z
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
, i. M" ^/ p" a4 f(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]* _' E; l1 D( Q: h0 P3 ?4 i
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3 j4 ~5 [* x6 B9 `[size=3]再來又到了調味料了:
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8 V1 L7 ~: \0 A" R+ x9 C/ T 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙/ i* B B* h7 s) n' w
0 C8 ?' u2 l+ B1 B (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]( `( G( K, l t+ j- Q& {5 P
2 i; o* N* [) D: }http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
, I, s; w6 g, B0 f+ f' v8 z, {/ u) ?+ ^
g5 [5 T- g3 f0 u" ]! |+ x[color=red][size=3]重要的步驟來囉!% Q' u/ I' j' R+ }
( e( q7 ?3 j% D0 R 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)9 } P9 n% l" ^" W
# n5 p- }, }, j3 R' `. N5 M# \+ \ (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
9 f1 B- }8 ~- R: B7 n5 h/ ]6 \http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL& e; R! E4 I g V7 w1 J. k
+ r8 T) M2 E" ~5 ~2 V[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
0 n( w8 e( m: [2 Whttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD4 Z; R3 ^+ `5 a) J3 N- G4 r% @
: n9 E' m* ~. C( Q& ~[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.4 T$ v9 J; F' R. Z1 C+ a
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.. U3 G! ?) N1 P
1 K' ` j* i5 R3 ^5 ^1 T. i 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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