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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)9 Z; k. v. s1 ~& T
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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: F4 O9 v) U! r3 }2 v 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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% M4 ~; Y5 j9 j. N/ { (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]! t7 m( z/ O2 n! ^
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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4 M- I& ]5 N! r: @7 P8 X% W 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)0 z9 E* n! x% M$ y
+ P4 U- k i: k5 p- W! r" h3 ]: p (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]8 v: C2 U1 z4 h
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]1 a, ?" v/ ~0 H4 F6 C
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............7 M9 r3 m- }; Y4 _
7 w4 I3 c) e2 @ G6 y& j' x 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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( @ z( S* d! k1 r/ w 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.2 ^+ z4 n9 I; ^' I9 g
6 G( ^ z$ G/ x) I# t- E 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).8 H2 T' e. m) y. a! X2 w
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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