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# o: G" `. t9 Z* J, ~& R7 A[size=3]準備食材有:
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d: f; J% q3 C& S: ^' m- Q 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)9 @4 S# I4 I6 d( c' ~3 Y
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)0 Q P: n$ M! [( ]) M
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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3 A+ U) |& t- }. D[size=3]再來又到了調味料了:( \( y% q: u4 s- M- q+ Z& v
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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7 N5 ^7 R j) Y* b4 q (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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* [( D. w% u; E# q1 {! K; g# g
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!' v9 L) J0 R- D
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]7 _- u1 h1 G; \
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0 l8 l- s/ z! M/ Y3 H' W+ S% l[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]: G- r) o; z* v# g5 ?' [
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD% W8 r# [: x& D% V2 B( d3 M
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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7 p' g' b l: c3 P雞婆時間...............
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: J# e7 x- S- U' s% S _, v 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.' |/ t/ S8 o& J% t# C7 }, [ s
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.4 G) b- X7 P% J# L0 o( I
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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. R% |2 ^! T0 ] 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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