 8 L2 g* y9 M; [$ i
有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。 ' L3 o) m7 C8 @5 i4 a
+ K0 o2 n4 F& a( c$ B
1、杞人忧天，愁眉苦脸。
2 i5 ]8 P7 W2 M1 ?( R/ q$ g
) J. b+ Z" \* h1 [1 P9 M# e0 H/ | 愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。
: T x+ g$ O f$ d% s+ Y5 H* }$ }
) z4 h- |+ w7 c# E k2、通宵达旦，昼夜不分。
$ t8 A: ~9 w; Z8 Z. V
# J/ y- i2 U/ {- T i) G% q2 M# c6 @7 W 熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
+ e$ t& v9 ~0 W* U) G y3、经常曝晒，不加防护。$ m7 A0 I) N( k* R5 P
9 w4 H! T3 x: ` h 阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。
# n. O8 X* \1 k, H3 j* p1 {$ e% t; m* W8 @
4、何以解忧，抽烟喝酒。( k1 b6 \8 J0 s& F
8 J. K8 Q4 Y5 g* T6 E 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。
6 C3 I2 F- @, T: T
. p* H3 J; i1 l9 {- z- P+ [% v 夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。
% C3 X- q$ K1 J$ Q- u
3 x3 t d/ h* F' O1 S& e0 e! A6、不爱喝水，只喝饮料。0 n6 t; [& \; r3 g5 T, Q0 v7 J! X* L
1 v' f7 _& z8 U/ ]- M0 B Q! X
水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。
. o/ b/ V; `1 {2 D& ~& Z0 p% } i
4 h3 H9 ?( I: d$ I 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。7 m/ ~( b6 {' E3 j
3 I ]$ D7 m- r7 z( w0 g
8、化妆精致，卸妆马虎。
. p Y% X# {1 w( m" {* W, \6 g
k" U2 H' d0 q! a" w8 \, M 化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。
4 B! L3 o* C/ E" i$ }
7 g! z& K v$ l; j' U1 E* j# E 很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。
( I: d& @$ Z! S4 g+ W' L( e
- O: D8 ^$ v! X1 `4 ?- a10、追求刺激，冷淡果蔬。) V! H' z- V! {# m$ J
! b8 ?8 I/ T% B 辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37