|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
+ `9 h l! B' m) {- o
$ W! W! k* r& ~! k7 J7 M2 a
8 r( m5 E+ o0 Z食疗方) W% I& l) e$ n0 Y7 A d
0 v& T9 s/ |3 H. ?3 a. L I4 s8 N
西红柿汁：, [9 o2 v/ X- f9 q: V
5 ?2 S+ a% k. @: g每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
9 }' ~# h4 Z$ L* u2 r, D+ L$ a, N# n* b
黄瓜粥：
) K# O2 @7 e4 C# f: T1 E5 c Q( U! B+ X" r8 v5 q
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。4 O3 ?; \8 C- Y) u9 j* S( E
$ L& G) R# O- u4 ^) ]$ t柠檬冰糖汁：
- |( x% E w( q4 `6 L% E, w
7 ]/ g2 c3 W' T+ ~将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
( G: ] |7 H3 X( v; B+ Y' J; c
( R/ P+ C4 X5 O黑木耳红枣汤：$ z$ U- o% g! n: h- [* I$ F1 B
: e- e! y# }* e( P" J8 @取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
2 U# W) l6 O8 [( X% F4 s# p* F5 Z* r6 B* r
胡萝卜汁：
) N3 t" T/ Z! z2 ^; y. \* P- j* [) d( u8 G$ L5 j2 G
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。8 r4 n& b' |6 F; G9 a9 I* \
: H7 a! A0 F! z( A3 ^因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。2 ^4 B& J1 q6 f' t: ~
0 q; m8 D4 V4 e/ ?
* C- y: F* K, q' v8 E( k脸部保养方1 Q! n1 C$ V6 Z
; [3 c9 L e! m* D! I5 s4 g+ P用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。6 Q. h: N) G5 }" f3 M, ~/ N
$ Z& K7 {% H$ ~: A, ?
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
# X% Y% @: G4 e9 f/ S& B6 V$ j. x
2 `2 V6 E9 l5 D3 L. \蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？