|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。
7 R4 E" ], V4 H: d9 B* L! K; \: N7 {# R B/ b/ m
苹果生鱼汤, h8 r3 Z* @) f3 o; E
/ u7 y) @ @- I6 y! R- L# M
' ]. I/ F5 T% H- F% `1 C* i4 b! T6 y! w9 {. o$ x' L
【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。: P) E& ^4 F; {& N. Z
5 n+ B& N( s$ W
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。 - T$ i2 U) n1 `* t1 _
; a3 N5 m3 o% L4 [4 l4 H
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 ; t% S' ^+ Y; ]# K( e0 O
* C- h: T; Z* a; c, ~
+ R9 {, |6 g3 e) S6 O2 |. ^( A' N9 K5 [6 B3 T! f
枸杞猪肝汤
W5 \7 R/ @% P, b# W8 Y- G! g7 F6 x+ u+ y7 c) [
( I" O$ Y% g; f8 T" {" A组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。
( A# G; o& C8 a0 K4 S7 _0 M$ ]7 h4 S8 s: F$ l; _- T
* H: \" D4 `) R5 p# n b$ {' c【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。 . J- v9 Y }* \; @0 M
$ ]% o1 t( X- m" p. f8 J7 [5 y5 {2 n* i" T1 M) n% Q
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
- q7 {% p8 \$ E! g/ l$ q \: ~4 J. X2 E) G
T) H! E( g: u6 a2 m* P! F5 T7 ?4 f. |/ ~! g" y
洋参猪血豆芽汤
; |0 a, I3 J4 T0 ?0 h
" J7 L) J# `. e0 l0 Q( Z% _1 Y" K3 g- \) n7 G
【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。
) L0 e. n$ M# F1 e# j; i& {7 ?. `) Y- @9 o' Z7 w" `( s1 |
( a5 T0 H/ P* Y+ P: f
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
% U& N. x( N, v# d
4 ]9 s, r' A6 @2 o+ v; f/ R" S
- V+ O$ E* b) E( E【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。 3 B6 g% ^/ L; [
Y; `8 e! c( W& S% M6 O2 z
) j, Y3 o4 p# L. ?" e4 s此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。, [! ?/ W+ Y! T% A$ |
9 b( I+ D- P B( Q: p% V7 G# I& C: p
当归鸡汤粥, i$ g# q% R$ b0 t* w n
8 m* ^% h5 d& n5 Q$ x8 b Y1 V【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。 " `% n; B7 K1 K/ \' S' i
" z( L X. v: f7 r2 J( [1 m7 T! T- ^1 v: k
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。 ' E3 x7 c+ I4 v9 g% R" j
& `: M0 {( M5 X$ L. c, O$ e
6 r( T% k+ s$ ?, L, b5 h. @2 F【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主