|
|
姜是最能温暖身体的了，并且不会像益母草那样喝多了有副作用。一定要是那种老老的姜，在感觉月经快要来或是第一天肚子痛的时候吃。$ k, s8 l, M' Q- R" o2 W
, Z( _1 X4 N* J% b6 v8 @
相信自己吧，身体暖和起来以后，很多其它的女人问题也都会好起来。5 s1 w$ r; N2 _. [. l1 q( U6 {6 x
' p0 k6 T, g9 p v, y- ]
/ a+ p( [4 Z, \( b8 W5 ~痛经的姐妹真的好多，我20出头的时候也深为痛经所折磨。后来终于找到战斗的武器，呵呵，算不上什么秘密，就是老姜。! c3 w2 Y$ N8 |! {3 S& O
可能很多人也都试过在痛经的时候喝姜汤吧。喝一次两次效果不一定很明显，也可能是喝得不够多。姜是最能温暖身体的了，并且不会像益母草那样喝多了有副作用。1 ^/ I- k$ S7 o: H
●要坚持喝老姜汤一定要是那种老老的姜，在感觉月经快要来或是第一天肚子痛的时候吃。
, ~2 g3 Z* c& t$ s用小刀把姜削成薄片（姜的皮一定要保留），放到杯子里，尽量多放几片，越辣越好。加上几勺红糖，不用怕热量高，女人在月经期间可以大量吃糖而且不会胖。, V3 ?3 G B! q9 @* }, w
可以再加上一点红枣和桂圆。用沸水泡茶喝。如果不够烫，可以到微波炉里转一下，姜茶要喝滚烫的才有效。: e1 ]' Y8 u7 p3 L# l7 v
如果一杯不够可以再加红糖再泡一次。两大杯下肚，会喝出一身的汗来，月经痛或者是经期的头痛立刻就能减轻很多。是不是很容易啊，关键是姜要够多，茶要够烫。
7 s8 r5 A1 h- W/ J* _4 a我大学时也痛经，症状挺严重的，肚子要涨气几天，脾气很坏，身体里好像有很多水分，连腰都胖好多，一来月经就会腹泻加上痛经，几乎每次都要被迫请半天假。+ }: V( L& f6 X( C$ T
工作后开始这样喝姜茶（加上经前低盐饮食和补充维生素B），多经过几个周期，痛经好了很多，月信经常会不知不觉就来了。
+ W( _0 y3 ?- Z0 H# c有时受了凉或是心情不好也会月经痛，就按上面的方法喝上一杯，过一个小时痛就止住了。后面几天就顺了。而且痛经解决了之后身体也比过去暖和，冬天也不怎么长冻疮了。
6 F/ F4 J R3 J4 `, `相信自己吧，身体暖和起来以后，很多其它的女人问题也都会好起来文章引用自：$ n+ w2 \! a) x3 o
; f4 p' l: u& t5 {6 h——————————————————————
& m7 L; _9 S* m转自网络
# }7 p2 e/ n9 b( ^) s% R* q' f' v5 t5 L" e% W
[ 本帖最后由 祺山怪林 于 2008-6-11 18:35 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 18:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
