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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
: _5 J% b5 G4 a2 d7 k% Y  V6 N2 _; c4 C1 I
若要皮肤好,粥里放红枣。1 H0 y. Q+ W/ J6 e% i6 c; B
若要不失眠,粥里添白莲。
( N6 j: `+ o1 e腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 ( t, f* V3 ~/ T. G0 |7 T0 Z
心虚气不足,粥加桂圆肉。 4 _- r) ^9 r3 |+ Y: D; ]' W
头昏多汗症,粥里加薏仁。
% `0 o. ~6 n& ]润肺又止咳,粥里加百合。
! f% M+ [7 Q2 A% X, Y: @* \消暑解热毒,常饮绿豆粥。
: i$ d* W! d0 T4 O1 F乌发又补肾,粥加核桃仁。
, j+ |2 }; ]+ s+ u& r若要降血压,煮粥加荷叶。
5 k8 e8 }  R9 \8 a9 ]  |7 t滋阴润肺好,煮粥加银耳。
4 M1 A7 \! x" G2 |; f( P1 H$ m春季防流脑,荠菜煮粥好。
  _& |: F  g+ O1 F7 A8 S健脾助消化,煮粥添山楂。 9 H$ G5 L8 p2 A% f* }" s, @
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
/ I+ o) [8 J! |) L! |+ q8 K2 H利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 - v. n8 E* c5 \
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
# G% S3 I6 I8 e9 i2 Z伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 / R: \' \5 o- @
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
. u; F; d% |% e' |/ T' E生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 * M  V2 R, O$ U, P
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 ) x% G( L6 L& c) m9 Q
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
, f: q6 K9 k5 ^$ e( H' |橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
( F" a' a% |& T4 |8 {& _萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 # Y. h( X: N" n6 T/ @2 y
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
7 f2 s/ F3 c9 p- e, P' o# x冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 + ]' y+ ]& v3 W% ^" N
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
5 o5 }8 [  {) I4 }/ Z( }/ K$ p海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
+ T6 ?  @9 O" S" u, ~胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 9 w/ ]' C" q- h* E  P
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 + r6 X  n) o/ f4 X) P# U
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
- ~0 ^. j: w$ ]% S* ?( p
4 h' M7 K" E% B' a! E7 D
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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