本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
. h2 u$ S# o6 U- p2 `0 R `3 R0 Q! f. b
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ) j* h1 H7 d9 d& O [ h3 w
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 2 e G: G) {. J; e+ A. ~
制作方法 [原料/调料]
' l7 L9 b( a- a h青木瓜 1个& q" W% N4 D2 e `2 x
蕃茄中型 1个- N, d' @: d2 @
辣椒 1-2根" x4 o: F) f1 V) }" H1 y- c2 @
虾米 2大匙
* d" {4 [. ]! E8 R花生(烤过) 2大匙
4 G/ C; j% s# k% @' U蒜头(带皮)4-5瓣
8 |( Q6 \% l, m$ \长豆( Y9 V+ |6 B8 I3 J8 k
视个人喜好添加+ H' k9 z6 ], S
鱼露 3大匙* @5 v. d+ \; r. o1 i& C6 i, r( U
糖 3大匙 e( X! {) q: \( ? L, q
柠檬汁 2大匙 " d* k" F, H# Y) k- v
! E. d, q) j, f: f2 X
[制作流程] ! H" r4 Y/ Y+ c; R
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
# `+ u+ \# y% C& B8 R. I6 O(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 1 r: d! N; J3 x4 T' L6 x
|