本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 " I$ H. m7 G' X
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
( H% I0 ^! d6 T" k0 c 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
$ d+ O8 d! P; k% I青木瓜 1个! v, L7 |! j0 L* E3 p. h" x7 i! M
蕃茄中型 1个/ Y$ I& |9 Z% d8 a
辣椒 1-2根
( K% ?" x% p& }虾米 2大匙
( z' r F [& Y$ R花生(烤过) 2大匙8 ?1 p& L8 {- L- }
蒜头(带皮)4-5瓣
8 N A2 _# ? R( g" T长豆4 O* P; o- [) J9 ^$ Q6 R9 Z8 Q
视个人喜好添加
) B# }8 E5 G7 P, Y B8 t+ t鱼露 3大匙6 [7 k3 N8 d& c# D7 h
糖 3大匙6 A1 d% J* P; s' _
柠檬汁 2大匙 $ c4 @0 E4 Z+ _
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[制作流程] & L+ P2 Y9 l' ^# o: b3 M# _) m
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 $ R* R5 a0 X% z* L: Y$ V8 c
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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