本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) + v0 }* [. T! F3 [5 x; w. c
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 6 n" w Z* V% U9 K. \+ R4 E7 K
青木瓜 1个) g1 Y" S& i6 i6 h" v8 P( l
蕃茄中型 1个
8 O' B; A) ^ A! _) x' P8 m2 W3 m辣椒 1-2根
$ z! D: u% H3 x$ {9 @" W0 m虾米 2大匙
) k9 M0 C) F5 ^: `5 @花生(烤过) 2大匙
( x* R1 L5 X* |) P蒜头(带皮)4-5瓣6 N9 G w3 O/ h% O: k, W! {
长豆( @8 e: W' z" h( D
视个人喜好添加
2 A3 Y7 a* M* p5 c3 p0 w5 N/ A. @鱼露 3大匙. e; |% k& U2 Z' E5 g% t; f
糖 3大匙
: U J: E1 y; B$ U9 D柠檬汁 2大匙 2 U5 O0 F: f' T1 o0 N) Y Q
" N" x. W O% A[制作流程] 0 K( r! k7 V2 y( B4 G" K `
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
7 J8 N p9 W; V& f(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 5 k; I& }% K: W. }9 m( d
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