本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 9 H) ^ F% B! }2 |. S
) Y2 m! o; E7 v7 g1 D, n 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
& T4 g! j4 E7 R' Y& L 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
* _, h1 W+ h _7 o% V! k! E1 F q$ a7 P青木瓜 1个
3 X7 z6 H. \2 D- ]. i& N蕃茄中型 1个
# B4 c4 c1 I9 g1 Z' _+ u: d/ |# M2 m辣椒 1-2根
8 P. j/ L4 w6 e; w% O: I! e; _虾米 2大匙9 b2 e, A3 a* v% @; q4 Z- z& S2 S0 g. Q
花生(烤过) 2大匙. X% E9 ]8 ]8 F D% Z
蒜头(带皮)4-5瓣6 a, }- O6 b J2 Y2 k; V" b" _+ p: }
长豆( g! N3 J- i# _3 @# {7 n
视个人喜好添加7 L9 n8 ]9 y. Z$ Z7 r
鱼露 3大匙
# Y' R. z# ~% ~$ j, A' [0 P5 i糖 3大匙
/ _- g. I, f9 L: x' @柠檬汁 2大匙 : \: Y3 q0 r8 _8 H
5 X# V: Q' o' L0 {, V[制作流程] 8 A* J' I" q; |+ u8 ~
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
+ g( `+ r0 t/ n; i0 r' c(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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