本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 % v7 C; x) h2 L$ d ~4 {! q( O" X
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
' z5 b( v4 \9 f# K& q2 Z 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
1 R' U E, d& a& V" i U! I( b青木瓜 1个; g8 |& D3 S6 F
蕃茄中型 1个
) u" a* q( h, f# J辣椒 1-2根0 N7 x/ }3 P( J; D a; j% e
虾米 2大匙* @$ z8 R8 M8 e; R1 z
花生(烤过) 2大匙
8 @/ _; B- A, F8 u- `! \$ l) R; L蒜头(带皮)4-5瓣- k* L7 L2 W/ N1 Y; _
长豆
. N1 \( U4 G# Y/ F3 Z6 H视个人喜好添加7 ^* }1 ]0 j, i' e
鱼露 3大匙1 K' b. _" X. ?2 G8 A2 D/ E
糖 3大匙
3 s e" w! o7 F( }% s: \4 w, z柠檬汁 2大匙
6 s9 Y6 f! c& G# D+ h# d! Z# L) g9 ?% k- q' I3 S4 Q4 ~
[制作流程] ! B, b$ [2 B$ q$ J3 ~
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 6 ~: A7 P! p( i( w7 I
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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