本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
6 m8 B4 M7 X& |: {% x2 ~ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 5 O2 @/ T7 P& i5 H
青木瓜 1个) G' f$ L6 t6 |$ m4 F1 o. _% \
蕃茄中型 1个
: T5 G1 T2 ~, @& @( t: t辣椒 1-2根
* H; _' d4 ~0 t9 j9 X5 G虾米 2大匙
' }4 y9 U7 S8 }4 Z9 d" m7 ?花生(烤过) 2大匙
$ U8 x) G/ ?( b4 m蒜头(带皮)4-5瓣
5 K8 J- D* A0 x8 g长豆) M2 s4 G7 A9 v) W s0 o2 f& L
视个人喜好添加
' E0 O) O9 y% u; u8 `鱼露 3大匙, J+ P! j- q) n4 q8 K/ H8 z
糖 3大匙' q5 I- _) u. W% g
柠檬汁 2大匙 + @& v+ N8 z B7 x1 p7 |* A
; W& p+ Z% U+ T3 O" g" e[制作流程] 1 \; l* b5 @3 J: _, L
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 4 ^, D i3 ]7 n8 C7 w: c. [; k5 L
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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