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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。$ @% a% g) g& u2 j! j9 q
天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。
/ o9 _) x# V8 Z) Z, x; Z6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。! q/ S/ E! `" }( W, Z+ P
心火旺
' R% W, Q2 Y5 Q蒲公甘草茶

: @5 }  q5 @  S症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。 6 q* g# o7 s  i0 [9 N! j, m
材料:蒲公英15克、甘草6克。 1 [4 b3 r/ w8 ~% k- U; }
功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。
6 M( a, x1 v" ?) x* A做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。; ~  m% J9 ^  T, l. D
少泽穴: Z+ c+ p! `# _6 A4 ?. g
位置:手指头小指两侧近指甲底部处。
& C) C1 @& U" m5 ~* }功效:滋阴清热、降火止痛。
; f3 L" Z. U6 N$ Z1 Z按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 - S5 K' k& H8 g
袪湿热 , r( t; P- X9 v
竹茹薄何饮
' I7 d( U6 J! @3 R0 V
症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。' T7 J& j- c/ d0 ]7 T; m" E
材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。
& a3 H  v/ \: T2 T+ }; v$ Q功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。
0 m% {( j! j) U* X$ O& ^做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。
9 y8 K& O8 w3 W& p' l7 I( K: t5 f4 B 内庭穴# ?6 d0 a. i/ Y9 y& ~$ [7 [
位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。
( c% o( y/ J7 ~; l' i- u( y5 |功效:泻热理气、利湿镇痛。! ?  `$ T2 l# G9 a# ?) [. w/ j
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
" C& z( N+ o$ r1 A清肝火   D! \+ i  g3 e$ S+ v
茵陈甘草饮

" V, ~9 ~+ ]- R1 `) Y1 C+ W9 s症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。
: j. K+ y4 y: R- ^5 \$ v: I& t& a材料:茵陈蒿15克、甘草6克。
+ t7 }# @6 X: E3 ?功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。
! F/ O$ l/ G0 J/ K8 O1 J做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。; r. X- i  T# d- u3 J
少商穴$ ?, S1 T  o. g) y/ K# N& H1 Z
位置:大拇指外侧近指甲底部处。
, P& |% t* N5 Z; U功效:解表退热、止痛消肿。* u4 a. s  B& ?
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
. j: D7 p7 t3 o中气虚
1 O5 G( A) Q' f! g! Q参须白朮茶
  {: N2 }3 E3 N% G( K( J
症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。: T9 Z6 [" m, y1 B4 Q
材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。8 ^& Y) l' t9 [4 E- A3 E
功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。0 S$ Q- R8 C6 s4 l
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。
% v+ P5 m3 @) A) H) Z涌泉穴8 O: Y' u8 t) W" R
位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。' A" J  v; R, A- e
功效:行气镇痛、滋阴退热。1 A6 g, w  e! u" K$ `8 ~+ p
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
+ A1 N# E7 C' F3 p  J0 U. P& c吃莲子苦瓜3 m% [0 t: [4 S" W
口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。0 r3 T  z+ f4 U: W
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子
! ?( h- }3 y+ {0 z
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肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。
- `7 D; R6 ]( h) _0 ^/ }# Z

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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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