|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
, C8 l) v& H4 w; C+ O6 @' R* m嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。( [# e3 Q* ~" h
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解2 H+ [5 f) s+ f. l1 B( Q$ o& K
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! . @' u G! t, M
- V* {0 T& ~) j3 l2 s
荷叶茶 ) k/ D3 H+ g$ i/ ]3 g
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
& g& T! _& y# r" y8 J1 ^6 B
3 H" `7 i1 \- c+ V6 }( K$ _
0 W$ h q5 }1 v a% \) N$ N0 D1 v1 K: ~, F% R# v3 ^/ j& c2 \& m
8 ~- M8 t; g5 ]. B7 h8 J9 u6 F& d- I6 @
吉姆奈玛茶 % _8 b) e' o) X5 a
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
9 m6 h( n' E' y9 g& ]& P8 l( q+ O吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
1 C- C9 }6 G' B: p/ p( S8 V
+ a% u; `- M U* m6 g: d8 n: ?# B" ^: M$ _$ z7 ^
$ a* ]4 v7 n0 E4 L; S黑茶
* m( d2 L$ W+ |可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 0 b" `; ]) h1 Y
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。. B! O, I, G7 A/ K5 ]
( e, E" j, Y8 d! ]
0 p, b j0 K5 V) l+ c9 ^, G
( R) d/ d* [$ s& x, y* b
杜仲茶
& z# x0 W* ^& ~4 w/ C7 \4 |6 a可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
: ]/ F f" a+ D0 L6 |5 f
; L) X( e8 N: [0 T9 g+ M( ^0 r% _& Q" U) Q( s1 q
5 G- r! t! y# g& |
. a) `, k+ z7 r ?乌龙茶 2 w8 w" x* C' H: g7 d
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。! U; F& \# A: j; P- Q1 V) ~
# v! j- t& t3 j& F" E; h P# K
y& J: x7 l8 ^( b1 \2 A G7 c* g3 c( c. L( [
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|