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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
: P* _3 p9 @1 D! v. G4 f- ?0 O1、茯苓蜂蜜面膜 4 P" m+ C: h1 t4 ^0 L
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 4 b/ @) H8 e* w" @$ @6 X% Q# F V" o
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
7 V9 z! C% ~4 S功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
% k" m( p# e1 l% P: ]2、三白面膜 / E$ @: j$ l, U+ p$ r( [! Q1 J
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
: C$ _1 L7 U% B, B7 p& Z$ | s+ q P9 |做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
) H, x' x* b1 u5 x. @ F; }0 D: d" r3 R功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 , ]; [+ l4 n3 H, B+ b5 w
3、杏仁茯苓敷
- t: \- f2 r7 o7 t2 c) x. T, P材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
- ?- N+ q8 D8 |- h( H2 F, {做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 4 Y/ h7 e7 M: w
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 - g2 `7 I! {6 g0 U# t5 ~
4、绿豆三白面膜 5 Z$ F2 k2 S: h) Q7 M. y
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
* J- ?% N. K, u! Z2 M, c做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
7 F" X n( W e2 y美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
: }$ Z s, x. B5、银玉面膜 9 x% w2 E, f4 o7 |- G5 z7 Y0 ^* @
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
9 B; F. Z! w& d/ P7 V用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 / c; K) h. r4 o, U' b0 `
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 9 ~. w: E E0 J* C% z5 p7 G8 a
6、三白汤
3 n- q4 L0 Z" p# m源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。. o8 s2 P" o# S
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