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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
4 z7 |. a a& a5 z* g1、茯苓蜂蜜面膜 ( H5 y; z( |+ l: R; v
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ( B" {0 Q8 \/ h: z( f3 i7 h; p3 a
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 . D" G* M* H' G8 ^" l, n8 n
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。0 H6 E2 t& M/ p# H2 J! L/ Q0 U
2、三白面膜 3 C2 k5 f' s( C6 @
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
$ ]5 M3 N7 k3 s$ }6 }9 H. X做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
& r% _# @5 y* b8 a: j功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ( m. G3 K# w: l$ s
3、杏仁茯苓敷 5 i: V, u0 t( Z( m
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 . F/ T; m& A* C& p, I4 v w
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
$ K9 ~- w( t( _( m6 Y: [, Z说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
$ [, z l, U: z) V6 l- t, W: l& p+ ~4、绿豆三白面膜
) X. \" y+ P3 c% c: n. P材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 5 P# [ m) B" X O
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 8 ]& y$ O$ W8 i z) z2 U- |5 o3 m
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 K% s6 i/ ]' r5 d* i. R- A& I
5、银玉面膜
I- J' X# y0 V2 a4 m材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
, o/ X2 x1 D( J" E' {9 ?0 @( e用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 6 K/ q7 K8 H) H. n* b4 s: w& ~: n
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 & o$ @9 [# d9 o! V% e- _$ S
6、三白汤 1 }8 y8 ^: W' c7 d3 @' h
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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