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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 6 P$ v; O# m; b3 r
1、茯苓蜂蜜面膜
" \# k6 P5 ?5 j, a+ x: y- |材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
6 m5 S& v1 l7 e( b做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
; F' H$ T" J) [5 o功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
) L- k2 P- U6 i% ?. n6 a2、三白面膜
4 \& ?. M u3 l, m: V: C材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
& h" x+ O2 d9 I& {3 N4 W做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
) z, o% q6 D: \: [功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
2 v$ p* W, C2 j3、杏仁茯苓敷 8 V3 Z6 |, @0 Z7 T
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 8 W& G7 D/ \" t: N/ h' }
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 : h' Z+ y2 K; w$ }7 u
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 , _5 u! @1 b! a) z; _ o
4、绿豆三白面膜
" a L- S* G) x' n, s+ z9 K G, @材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 3 G, Z# m) z$ x- Q& h" x! m1 K
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 x( m7 H' q; W, ?$ l$ _
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 * e; B) C% w1 K
5、银玉面膜
( U; d' g# S; t4 a材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
2 R. {$ s5 K* c1 L! G ^用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
+ P, E4 E! s$ o9 B功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
- y& B! l$ |" m, p8 D+ i& d6、三白汤
% x, O2 I$ d+ q( W" |. o源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。& D9 s- b' i( i5 X/ L/ w+ Y
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