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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 2 C2 J; u% Z8 J) r. h [, \
1、茯苓蜂蜜面膜
) J) X3 w @0 J) K" @材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 7 F5 m7 ^( J* t" {/ w9 H
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
' ]) g) P1 {/ ~功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
; S' I1 g1 y: X) Y; `' C2、三白面膜
' A+ {6 F7 f* D& |材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
3 |5 K2 q! _6 w+ y1 ?: B j做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
$ G+ g6 [- y# {/ v2 u- B, Q功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 * y% |5 E; _( A* G) n3 S/ K
3、杏仁茯苓敷 8 n8 u9 C8 B+ [! N/ l: s+ [5 W
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
) v4 v- V5 E7 y' @做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 / Q! ^- \- Q- u, e: }1 K& C
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
6 L" W, r1 m! {. a) l4、绿豆三白面膜
6 V0 j; W+ l1 A& _/ R4 {$ T材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 7 w/ a. l+ q& Q! M" }5 f8 h, L
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 " P* q4 f$ F6 ~' y8 F
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 7 l( q( @! Z- y) r2 |0 v# H4 w
5、银玉面膜
/ ?& f0 \9 O) i; t材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ( b4 A1 i: z' n3 Z& U. R, v
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
7 b$ S& X; n* }# c功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
7 t* |, Z5 ?* e Q4 a" J/ d3 v3 W6、三白汤 * T, i# G5 v& [
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。, i7 T+ S" v+ T! I/ J
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