美丽心语——给爱的真谛

爱的真谛yth

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羽亲你回来啦，蛋糕还给你留着呢（冰激凌的，放冻箱了），虽说亲这是迟到的礼物，可美好的祝福永远不迟（“美丽心语”沁我心脾），亲送这样的大礼偶只有受宠若惊的份，说负荆请罪太严重了（偶有直接被拍的危险）。亲送的美丽心语美的不仅仅是容貌，更让偶看到的是美丽的心灵，是亲对偶们论坛姐妹的爱，偶岂止是欢欣啊，还有雀跃呢。这份礼物偶太喜欢了，受益匪浅，满意、偶十分的满意，不过偶还是要对着亲的心许个大大的愿望———看羽亲示范美容原创篇~~~（要图文并茂哈），偶先代表姐妹们谢谢啦，偶们翘首以待。

提拉米苏tik

看了才鹅大人的美容贴，我又有了想要亲身实践的冲动，不过我也很清楚最多也就是三分钟的热情，因为这些东东确实太麻烦了！所以我也很期待才鹅大人的美容原创篇，一定是简单明了又实用，千万不要让姐妹们久等哦！{:416:}

丁飞菲

丁飞菲 发表于 2011-10-20 19:41
/ c+ `+ x# k# Y3 e5 ?" r+ ?% u! m# {不愧是才鹅啊，一上来就一鸣惊人，洋洋洒洒一大堆，把偶这个自以为是滴养生达人都炸滴七晕八素滴。学习啦{: ...

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7 E5 J+ u" n3 N7 l汗，亲就别将偶啦。偶充其量也只能在坛子里卖卖乖，可不敢有太多滴造次哦。8过，偶最近潜心修行鸟一点时间，倒是弄出鸟几个简便易懂滴方子。
借亲滴宝地与姐妹们一起分享啦：
) N* }6 b0 v9 S* v+ n* U6 p去除色斑：香菜一把煮水，每天早晚各一次拿此水洗脸，大概一周就有效果；
去因上火引起的痘痘：绿豆粉加蜂蜜做面膜，一周三到四次，效果显著；
减肥（任何体质都可以）：柴胡10g，白芷10g，甘草5g，泡水喝或打粉灌成胶囊亦可。午饭或晚饭半小时服用，抑制食欲（饭量大的姐妹最好），清除毒素。12天至少能下6-8斤，一周至少服用4-5次。偶试过一次，上午泡水喝，喝了两杯，中饭就没胃口吃饭，直到下午下班回到家（18:00），才感到有点饿了，但只吃了一小碗的稀饭就已经饱了，而后直到午夜两点休息。期间除了喝点开水之外，没有进过食。第二天，大姨妈来临，没有喝，直到今天是第五天，都没喝，准备大姨妈过后再继续。喝之前，偶称鸟体重-75.6kg，喝后第二天称体重-74.4kg，直到今天下午，体重一直没变，还是-74.4kg。所以，这东西减肥效果还是不错的。没有副作用，喝了也没有不舒服的，反而现在走路都有点轻快的感觉。
先说说这三味中药的作用和功效，可以让姐妹们一目了然
柴胡   柴胡的功效：
5 d% `/ |9 q; @6 C7 x% |0 |4 z: p9 Z% d    和解少阳，舒肝和胃，升阳举陷。治寒热往来，胸满胁痛，口苦耳聋，头痛目眩，疟疾，下利脱肛，月经不调，子宫下垂，热入血室。
; a2 C  m* t6 w( z& k" L    柴胡的作用：
    柴胡的性味：苦平、归经、入肝、胆经。功能：发表、退热、疏肝、解郁、升阳。主治：感冒发烧、寒热往来、疟疾、胁胀痛、月经不调。
　现代药理研究证明：柴胡具有：1、解热、退热作用平稳可靠；2、镇静、镇痛，有解除胸闷胀痛，开郁调经作用；3、抗菌，对结核杆菌有抑制作用；4、抗肝损伤作用；5、抗病毒，对流感病毒有强烈的抑制作用，对第1型脊髓灰白质炎病毒引起的细胞病变具有抑制作用。
( M0 }3 m) s7 Z$ x5 O' P' F主治 疏散退热，升阳舒肝。用于感冒发热、寒热往来、疟疾，肝郁气滞，胸肋胀痛，脱肛，子宫脱落，月经不调。
白芷  白芷的功效：
; V3 U& O  m6 q6 ]$ H1 ?2 T   祛风，燥湿，消肿，止痛。
   治头痛，眉棱骨痛，齿痛，鼻渊，寒湿腹痛，肠风痔漏，赤白带下，痈疽疮疡，皮肤燥痒，疥癣。
    1、《本经》：主女人漏下赤白，血闭阴肿，寒热，风头(头风)侵目泪出，长肌肤，润泽。
; ^% F* G4 N* V. ~0 L    2、《别录》：疗风邪久渴(久渴或疑作'久泻')，呕吐，两胁满，风痛头眩，目痒。
    3、《药性论》：治心腹血刺痛，除风邪，主女人血崩及呕逆，明目、止泪出，疗妇人沥血、腰腹痛；能蚀脓。
    4、《日华子本草》：治目赤胬肉，及补胎漏滑落，破宿血，补新血，乳痈、发背、瘰疬、肠风、痔瘘，排脓，疮痍、疥癣，止痛生肌，去面皯疵瘢。
( M. \& w" ?) l2 M    5、《滇南本草》：祛皮肤游走之风，止胃冷腹痛寒痛，周身寒湿疼痛。
, ]1 P+ q3 F$ n. j2 A$ W    6、《纲目》：治鼻渊、鼻衄、齿痛、眉棱骨痛，大肠风秘，小便出血，妇人血风眩运，翻胃吐食；解砒毒，蛇伤，刀箭金疮。

3 C1 _* ^9 v- y1 g# d7 Z! e白芷的作用：    1、白芷对中枢神经系统有兴奋作用。小量白芷毒素对动物延髓血管运动中枢、呼吸中枢、迷走神经及脊髓均有兴奋作用，能使血压上升，
1 h& `6 s7 w; q4 |3 r' _7 M, ?脉搏变慢，呼吸加深，并能引起流涎呕吐；大量应用能引起强直间歇性痉挛，继而全身麻痹。
4 P1 Z# I( F, L0 h) B2 J0 M0 p    2、白芷有解热镇痛作用。
$ K/ h, R6 V& B) g* e    3、白芷有抗炎、抗菌作用。川白芷水煎剂对各种均有一定抑制作用，对L型结核有显著的抑制作用。白芷在试管内对絮状表皮癣
: n; W5 O* S3 x; c( L- H) u) T菌、石膏样子芽孢癣菌等真菌有抑制作用，水浸剂（1:3）对奥杜盎氏子芽孢癣菌也有一定的抑制作用。
    4、白芷有降血压作用，其所含异欧前胡素和印度榅桲对猫有降血压作用，作用时间维持1.5小时。
7 X( O0 M7 H+ r% B+ O6 V5 ]    5、白芷有光敏作用，其所含的香柑内酯、花椒毒素、异欧前胡素等呋喃香豆素类化合物为“光活性物质”，可用于治疗白癜风。
4 d/ ]! D4 L' R9 X2 a1 I+ R    6、白芷有活化交感系统激素、抑制脂肪合成的作用。
/ D6 k2 x3 D/ t5 V! f    7、白芷有止血作用。
    8、白芷对皮肤有一定作用。白芷酊外用加小剂量长波紫外线照射，对豚鼠二硝基氯苯变应性接触性皮炎有明显抑制作用。
' m! H8 f2 p  ]+ S4 L    9、白芷可抑制肝药物代谢酶系统,滇白芷有平喘作用
) h( H7 B4 o+ ]' I* s' X, [) B甘草   补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。
甘草的作用：
: L* R4 o9 o8 ^3 [1 u$ R- {   1. 用于心气虚，心悸怔忡，脉结代，以及脾胃气虚，倦怠乏力等。前者，常与桂枝配伍，如桂枝甘草汤、炙甘草汤。后者，常与党参、白术等同用，如四君子汤、理中丸等。
6 m( z+ x4 \/ o# h   2. 用于痈疽疮疡、咽喉肿痛等。可单用，内服或外敷，或配伍应用。痈疽疮疡，常与金银花、连翘等同用，共奏清热解毒之功，如仙方活命饮。咽喉肿痛，常与桔梗同用，如桔梗汤。若农药、食物中毒，常配绿豆或与防风水煎服。
   3. 用于气喘咳嗽。可单用，亦可配伍其他药物应用。如治湿痰咳嗽的二陈汤；治寒痰咳喘的苓甘五味姜辛汤；治燥痰咳嗽的桑杏汤；治热毒而致肺痈咳唾腥臭脓痰的桔梗汤；治咳唾涎沫的甘草干姜汤等。另风热咳嗽、风寒咳嗽、热痰咳嗽亦常配伍应用。
   4. 用于胃痛、腹痛及腓肠肌挛急疼痛等，常与芍药同用，能显著增强治挛急疼痛的疗效，如芍药甘草汤。
   5. 用于调和某些药物的烈性。如调味承气汤用本品缓和大黄、芒硝的泻下作用及其对胃肠道的刺激。另外，在许多处方中也常用本品调和诸药。
　此外，现代用于胃及十二指肠溃疡，常与乌贼骨、瓦楞子等同用。本品尚兼有利尿作用，故常以干草梢作治疗热淋尿痛的的辅助药。
* D& C7 l& b7 k4 g* O" C　与大豆合用有解毒的功效。
2 y: E' |: }* Z3 A4 Y: H+ o　西医药理发现，甘草剂有抗炎和抗变态反映的功能，因此在西医临床上主要作为缓和剂。缓解咳嗽，祛痰，治疗咽痛喉炎；甘草或甘草次酸有去氧皮质酮类作用，对慢性肾上腺皮质功能减退症有良好功效；甘草制剂能促进胃部粘液形成和分泌，延长上皮细胞寿命，有抗炎活性，常用于慢性溃疡和十二指肠溃疡的治疗；甘草的黄酮具有消炎、解痉和抗酸作用；甘草也是人丹的主要原料之一。
　甘草还广泛应用于食品工业，精制糖果、蜜饯和口香糖。甘草浸膏是制造巧克力的乳化剂，还能增加啤酒的酒味及香味，提高黑啤酒的稠度和色泽，制作某些软性饮料和甜酒；香烟矫味。在化工、印染工业中，甘草也广有用途。

网球

虽然是迟到的礼物，但是很实用。

vichida

好长呀，话说要美容养生，最实际的就是减少在坛子里晃的时间哈哈{:421:}

dongyun1228

美鹅大才女献上这么长而且又实用的美文，有空慢慢欣赏。谢过收藏了！{:416:}{:416:}{:416:}

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5 M. \" B# y0 H: N" I" y
/ }8 W! i) v& ^& t0 L9 R1 u亲的这篇美容养生中有几样是偶经常用的。
1、橄榄油，偶现在是隔三差五的当化妆水来用滴，因为懒，晚上洗完脸，抹上它就完事了。发现比我曾用过的任何化妆品的滋润效果都好（虽然同事去做美容的美容院的人说我这样用会阻塞毛孔， 但我的皮肤可能属于特例）
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2 ~+ R3 z2 ~  U" H2、蜂皇浆，当有出现失眠的迹象时，我就少量服用，当症状消失时就停用，多服怕乳腺和子宫会出问题（服用蜂皇浆，冬天真的不会太怕冷）

3、把各种各样的豆按一定配比混在一起，煮成一大锅豆粥(一定要高温或高压)，每天早上取一小碗加入蜂蜜（蜂蜜偶是去养蜂人那里买的）和橄榄油就是偶的早餐了（有时懒得连加热都省了，有时也会放个香蕉）。没想到因懒得福，这样吃了一段时间后，发现时不时会冒出来的豆豆再也没有了。
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5 C! h' G8 I# K2 C! {2 F& P上面这几样，因为简单，所以坚持用了很长时间。至于其它的美容养生方法，一是因为太多记不住，二是因为太烦，最终都没能坚持不下来。不过最关键的还是要早睡早起，
- ?- W5 L' s! d如真的伤了身体，是不可能再让它回到原来的状态了，只能是保持不让它再坏。

ILOVUTIK

这等美容宝典都能拿来与众姐妹分享，鹅的大方之举真令人刮目啊赞一个{:413:}

琶音和弦67

jinyu 发表于 2011-10-20 14:28
& a6 A- K7 v& K- M/ n) s　　五，节食减肥？不要啦！
! P/ z7 J5 _6 u　　我强大的消化系统简直是金属也熔化了，怕那点脂肪做什么。代谢正常的人就 ...

) M8 L2 j/ _# \5 F) n我一直都不敢用高级化妆品，一是因为不敢把自己的脸拿来做实验，二是囊中羞涩。

琶音和弦67

xu969696 发表于 2011-10-20 15:53
2 v  T  |  j7 o# d) _谢谢大人分享女人养生的鸿篇巨制呀，自然规律固然无法抗拒，但注意保养肯定好过放任自流呢

9 c) r- F) `4 J: N) v7 O. [同一年龄段的女人，保养跟不保养，效果还是不一样，同时站出来，一眼就看得出来。