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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。# w- Y# ?7 _. I6 V, V
$ j5 n4 l3 J5 O$ x6 c" `3 S# Q! k容颜不老方
7 k: `; o% z, ]4 m4 u需要的材料:
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2 H) g% N- P( M m生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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. ^& h6 I& K: R" ^9 a( f" H怎么样做呢: ]* r4 A! y! W% |
$ i+ }3 I7 c. \6 V' _, m上述物共捣为末,和匀备用。3 W2 }2 g7 y: v* ]
- c# l/ T+ q' a# I* r. Q怎么吃最有效:
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/ i$ t9 A" |" r; l" z6 C8 l6 j每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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: k, w! a# d; i( S/ G; E灵芝鹌鹑蛋汤
. D4 Z) c: n: g8 F% g) e需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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& c$ x9 y+ ?+ ?4 h( W怎么样做呢:; `4 e3 {/ Q7 `5 F% [0 l( O
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。+ z8 M: @& k$ p1 V
1 h$ h8 q% h5 o. ?& N美肤祛皱饮
. X5 ]3 i$ y" W% J( Q需要的材料:4 [. ?; @5 K9 j! {
4 |6 I+ r3 N- D' X7 o F5 m芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。+ B) Y/ a. C V
! M6 ]; x; U8 Z怎么吃最有效:' k! A# V9 c3 ]2 c' y" r5 L9 Z: e
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。8 H7 N% i4 a- \8 Y
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地黄抗皱粥
8 Y! a6 l6 O! y/ ^2 \需要的材料:
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5 j! n. x7 |* l熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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0 h4 `) E" J5 \6 x1 ?- [" E怎么样做呢:% x( l) O8 X9 ?1 ]: ^, k. j
5 Y+ ]4 a; L, N0 t' w K将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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4 X. \4 z# y, m; M粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。7 p, t9 k; M* s
3 i* @3 K. z' _" i. K怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。' D8 u% P3 m. E% _% v( h
3 Z" z7 ~ V- h杏仁牛奶芝麻糊6 M! a* x8 @: N
需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。( _; `' _ j9 T" X& f4 V+ ~! [
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怎么样做呢:7 ~5 V, ]2 E% P
6 }4 G( _& G7 `( h+ A* u先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。* ?! C% _) c! |1 S
! m. \' a' |9 ?' }7 @( [# y/ u. M怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。4 M2 c' f0 S9 t) X
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