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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 9 n" i5 X* w' ~/ F# Q, b" ]6 _
4 ~1 N$ \* [$ v: X6 K( u4 E6 \脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。 u( h) x4 o$ _# z8 W
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
9 J% c1 i9 x9 F4 [" U第一位:法令纹
; m* p7 |1 t8 o9 z8 g x法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
$ O- f- D: z: \( d6 f1 A提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。6 ]0 L+ w3 E1 k( P) D
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。! D% Q$ Y4 [8 j% a h6 ^
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
4 e2 J/ q6 W* J7 q' h! b& | b预防法令纹的详细方法& ] g4 C3 A3 ^: w& i; J# r
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
7 p9 X3 v2 C& |; b+ U1 Z1. 舌尖从上侧开始按摩。, X/ q8 ^+ t" K5 j, q1 j# Z: }0 W
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
; b+ O! E7 n* B1 e8 C: o3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
% P( _4 v) \: C. b8 `! f% c6 n4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
& K& z8 y1 I( p0 y. |% t第二位:眼袋
( r$ y% C# q1 n$ W! k) p0 m眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
" j5 Y3 Y! O, I+ k5 ?提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
# l1 R. W. D% }* _+ m3 K1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。' j4 j" U4 Y+ o# k
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。/ W1 @3 z; d# c8 w: g! q5 T
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
8 i# W g1 P# q# a2 J* m9 d4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
! Y$ t. ?: x/ [5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。1 t% k7 P" P) J/ l5 u" d
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。: ~& i1 S& x% o# y. ~$ J, v9 i
第三位:额头! x6 a8 k+ v: p: o! }
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。; x5 s. u6 W$ T7 y' z
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
; f" p/ c) ^& D: a' I1 k% }; q2 u; c准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。. [3 x, i' R2 K+ P% \/ ]6 R6 ?
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
$ n, v0 O; _: p' [5 B3 w/ @2 P6 K准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。' {2 `% B+ E# Q5 l! j0 l' A' Q
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。" }( x8 \' d* W( g
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。: G6 v5 [& A7 A: [( f5 t L
第四位:颈部
" N/ e$ O9 w4 R l颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
+ D5 |' N7 N# @) G提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
2 R: c: @5 s' f- y% X1 H& l5 x, ~第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
- A! E* g8 Q! E9 ~: B/ j, g第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。: F8 `1 ]; _& L9 a& h5 H4 `7 }
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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