|
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 & s2 f% ^: u) V! _: u
, Z: R5 W3 @5 ?
脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。3 S* `4 ?- p4 i
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
5 b7 ~( S' S$ B. S8 G第一位:法令纹" K* M. J0 x: L
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
9 w8 t* A2 ~: {2 w提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
0 Y+ z; \& S7 G1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。# n# D& H6 V% C
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
( }5 n+ d7 c% H( F5 [0 ~4 |1 A6 D# U预防法令纹的详细方法( f- Q( d/ p7 p8 y! ~
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。7 M6 D; r* d0 s5 ~, Q
1. 舌尖从上侧开始按摩。; G( c' K6 J. ]1 D% o6 s
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。. x# \9 ?$ i% _# V# z9 F' r# u
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
3 {; @( k7 v/ o6 _6 o+ D4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。3 k( f+ C8 w5 l. m& D# e
第二位:眼袋* }& A- I" y" O; b- c1 Y4 r" V
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
1 W% X5 J0 Q' z提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。) ?, l9 c+ t$ K6 W7 @, s6 m7 D
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。# r3 D$ q: m3 W1 A+ \
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
* j% X. J+ U# v0 ?/ S! ^, `3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
# O& J. @6 K* v7 _+ d, P4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
: `8 e+ X! C. O+ F7 a5 j5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
, o' R& S p# C# {另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
0 y: a J$ l6 I( c, q$ Q第三位:额头* Q: t5 x+ |9 Y9 k- V
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。9 X5 C+ m9 `7 {; Y3 f' _4 r0 n
提示:放松的方法可以减少抬头纹。0 Z9 f/ G- V- o% v1 v
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。0 U- H% }2 n0 [4 k
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。* \* U3 X0 m- N
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
' r+ Y! t# v8 N0 p4 \$ |0 n准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。+ U- k& j, M9 [( [5 ^
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
6 V* @* O* f# u第四位:颈部
. s1 q! S9 H4 o; I颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。: X, G. Y* _( v5 z
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
" l. ^- w' m; {2 \* P& ?, X! X第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。 h2 y" v' e8 s
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
6 m% Y- e7 X5 b |/ A. d! b0 o第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
|