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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ( |$ r0 n Q) G4 J, G5 A$ m
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1.盐味橙汁——补充体力
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7 ^( \6 g; c$ Q0 x/ q: f, R/ Q运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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& ]4 c8 _. W8 i! u& s! O; e) ?特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。, f0 e& q8 v0 z: Q: }* h
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2.橙汁卸妆——深层洁肤9 t# a! z( u8 p( f$ T6 s, d0 e
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。% I/ J& E1 c4 l$ c
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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1 Z$ A+ g5 T# T: K' g3 Z3.橙籽面膜——紧致肌肤
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L/ E+ I9 M. f0 w- E将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。6 K w1 h) C. x) \/ s d7 m
7 O5 P: t, u3 w# o4.橙籽粉——治疗风湿, U: Z2 }9 W# Q2 O7 O" x
3 b% T# _; T) H4 S' q6 L将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。7 J" W C$ \8 R* {' [
( A8 d% ?+ \1 [8 n& J; u2 s$ r5.橙瓣沙拉——增强免疫
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- U( R( r/ e0 }( ]0 S8 l& u ]橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分; t6 d' r$ |+ [' |/ P9 E
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织 G6 V2 o3 L. L' w
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。( M! U+ j5 w5 s. p: I
. Q7 b0 W1 z+ d# M# b8.橙皮磨砂——去死皮
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9 Y" z0 L9 p- u2 t用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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, g$ t2 `; y( D$ M1 f9 |将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。% s0 f* a. [6 Q3 M9 i: a
1 r0 S8 n$ G9 M: k( w. J/ s4 Z9.橙皮香包——催眠、驱蚊& T; {5 u u& X2 Z$ j/ h
* D- L% U( C7 @2 X; v用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。- M3 i) e$ B9 A! A
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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1 h) ~' w2 C+ E1 r: }泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。) ~6 Q4 Y# `& l# s
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11.橙皮饮——软化血管. Z: u7 X7 ~( v3 w! \
& `* M. D( o4 G$ x* r将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收. T) M* D* V* J# C, g4 X% S: Z
3 _4 k" ~( g+ E- I饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。8 ~) b4 N& s4 a/ a
* u0 S, _* r& c+ L5 p14.橙花精油按摩——镇静放松 S1 L5 k8 _4 l$ s
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。* _/ A5 ]1 j5 Q0 T% w: I
' B0 B" o8 e( ?: |+ \5 M15.橙花精油香衣——增添芳香* I3 V9 H9 C- T; m- C: p, S- [
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。 e, ~% Q( V1 S) j1 p2 C# e3 ~% W
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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. Z0 i1 D) c2 S将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。1 o) F$ R X. O6 `5 ^
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发表于 2012-9-7 20:17
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