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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 $ D7 r( p. I" ]( w) D+ N
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1.盐味橙汁——补充体力
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( W# p J. n% E% n: z运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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$ _. ^0 e* }: H, ~" {, Q5 ?特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。& A1 B8 n; p$ k4 a7 N
* H2 p) Y0 @( r$ ^7 b2.橙汁卸妆——深层洁肤5 U: r- h8 i. j& j
8 Z3 }6 J' L8 f) V+ b用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。5 k: y# S5 @- S9 a D+ X" Z7 H8 a$ d& _
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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- g- f" o5 ?7 f" A- p# x3.橙籽面膜——紧致肌肤
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. \1 u+ k% C6 o& m; {& \* ` p将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。1 y9 b* D) M2 y+ s2 f1 D
, u# w2 j- j. j. l. `' G& g! ?6 A6 {4.橙籽粉——治疗风湿3 }5 j& q8 g8 a( s
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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0 |+ r5 P& P+ e5 T1 w7 K) z4 d: \ X5.橙瓣沙拉——增强免疫
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: `* J, G2 P L' v, y橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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( ~7 o8 |+ j# l# k* l- Z* G将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。* N2 G( m/ V7 B- }
( N) T: A" q5 F. D: L7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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: T1 D; Y8 ~/ I$ s1 x& r: u! {8 N8.橙皮磨砂——去死皮
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! }2 E$ Y7 v3 Q! i, r用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。- X8 S$ {4 w8 D% q0 o8 L/ [+ X: g. r
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。. p [7 V2 n7 e4 T0 C
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊7 q V8 V/ u/ V$ O4 g
* H `! L H; x( J1 I用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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5 M H8 q9 O; @! e10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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# \; C0 |/ M4 z5 r# y7 P! @! ^9 a泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。6 `4 U8 _' j; }) P% R9 ^
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13.橙花茶——促进消化吸收" T4 H, F* _: G) k' c9 x! K3 |
: o5 Y" D5 J4 T" Q7 u饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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. |& s1 n3 a9 _7 ~1 e5 p橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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9 X, V4 ]6 a) d& z6 Q n橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。2 z* F7 n& `/ |
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪# S/ o+ A) d" B
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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