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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力 L# [+ {; m! V s, A& k
2 q( L; {9 @5 G1 L- f% e* M" M1 e运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。5 X8 ^* ^0 l5 Z k% N
% x$ g/ q' o. v m. h特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。7 b8 E; K2 Q! a2 t6 |8 J/ }/ u
0 ]4 K& ?+ l$ A3.橙籽面膜——紧致肌肤
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4 ^+ b/ v3 d$ e将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。% d5 y( t6 k6 }0 `7 {: N; j9 V2 x0 U
# ~% E1 R9 m1 d* y2 a6 T% [4.橙籽粉——治疗风湿2 [& m+ @7 l3 F! v1 w+ T$ L
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫; C2 K" P5 S$ G4 D& r9 w1 ~5 W; T
1 O1 w6 j& X( K3 q6 d橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分0 b/ I% p- D& O5 J6 B: h% e
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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* H% c- J( @! X; y1 C7.橙皮按摩——消除橘皮组织* ]$ s7 n' [$ l! k6 O6 Q8 x0 B
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。6 r( {7 b; w4 c- q
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8.橙皮磨砂——去死皮3 ?) M% U. V* w$ r( h' q0 j# t
1 K$ s- |' D" ^) U0 P2 R6 L用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。4 r- R5 ~ _3 |# [8 M
2 ~. A$ a/ r, \% B将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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( }! x2 m& R/ ?/ {& ~8 M9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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; l. q# V z" W; _, d10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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L+ M2 {0 ^9 G, G泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。6 c8 p' K. R: U
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11.橙皮饮——软化血管4 X( o" t/ H- L; e2 }
' }$ @7 C* s+ ^8 d5 e. k6 h将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。5 _ P) r5 g; z2 C4 B E
, w7 J9 x- Y3 _ x5 A5 I: d12.橙花蜜——止咳、催眠/ R& u; s- Q, m0 m x. J
" D) M' q% L4 b+ P% A& a3 t- W取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。( ?" j1 y E) Q0 z% v
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13.橙花茶——促进消化吸收
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1 q8 E0 K2 [9 _ E$ Q/ z, t' c饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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& d* m8 W( }( c! b; a14.橙花精油按摩——镇静放松$ U# Z7 a+ b1 D0 T* X6 t
+ y$ w0 f$ O& f9 k4 ?) x/ Y5 P4 X) h橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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' T ?5 v- a: d- O15.橙花精油香衣——增添芳香
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8 F, J$ E& K" E# b) Y9 H橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪! m& A; j+ Q* j! t$ ~1 ~" O+ e
* s, F4 D; r5 q/ c( f e% j. ?0 e; g将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。/ n# t; S# h# B; \" f" i
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发表于 2012-9-7 20:17
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