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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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% l1 B( c" J+ v3 E8 [2 H运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。" L* Q. b+ l% X
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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" Q! p6 v( x* X4 @6 n a用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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; O* |- @$ k/ D* n j5 H" m% E( |$ e特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。2 J! ^8 \. i) v q. l0 K
, a; a1 O+ C4 i2 W( W* p4 b, Y3.橙籽面膜——紧致肌肤. L$ Z4 M2 A8 b7 m3 z8 M+ M2 H
' z) S* ~( \' _& G' j将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。/ f6 l7 u6 g; @
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4.橙籽粉——治疗风湿
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/ w+ f' ~' c4 L4 w+ ~* T+ x将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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$ {4 O+ X% {) N, B/ l: |" e1 p5.橙瓣沙拉——增强免疫
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" B$ n0 t9 g( \* K橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。4 S- D2 i$ G- Y5 t
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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. O0 c M+ g7 b) C* B将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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1 p4 I, v! _7 n& T1 m* Z) k$ J! W7.橙皮按摩——消除橘皮组织- j6 _* T- A; K
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。+ h; ~* \) i+ X1 i( a' \
7 H4 \- C( i$ l2 R+ ~& ^( F) e8.橙皮磨砂——去死皮& F0 b+ D3 k9 f# O4 m6 N) Z
6 m' r1 A8 T1 r( n: F用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。' U Z0 Q& @& g" j
( r- E% Q" z- z! I. P ?9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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' J. h3 e9 E7 Q. I0 p) e/ O% ?; N$ [用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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7 K: Y: C9 d9 O10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤. ?4 h D; Z# K
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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* r# t5 @; N- k/ u, @8 {$ x; T11.橙皮饮——软化血管
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8 W' w0 G5 c; Y( d) R7 a* V7 C将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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0 X6 B; y3 {" e9 @$ I- z1 R$ t1 X, F. @12.橙花蜜——止咳、催眠
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$ |. n5 e9 r5 p" C7 |' Q f取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。& {( f! h/ v. L0 R+ f
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13.橙花茶——促进消化吸收' v5 L5 Q2 I% c5 ^ \, J8 p
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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/ V t. G0 {, v14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。: |. _% c" |" i @! {8 X5 c7 S
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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# }! ?7 v& M; h _) a将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。' q- E$ D$ ? ?% ^8 U4 K
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发表于 2012-9-7 20:17
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