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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶
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( A$ q; k" D" t4 A! G1 r
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
# y' m* O9 {1 c7 s5 f5 l3 m# D) d5 F& [' H4 ?& Z
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。/ r3 ]0 \/ I# H  P, V

/ J3 t" R4 U) v/ `: e功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
3 M& ~4 E: a2 X. B$ h1 H) c4 Z1 [3 Y/ t, ]& M# M5 T* u" E8 n% o
2 、葡萄红茶
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9 c! A& F) i7 Z* T) C0 F& I材料:大葡萄一串、红茶5g。
# q9 I$ F. m; W2 B: i2 ]! `9 ]7 K* R
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。4 k+ b# S& E; Y: T% [

$ Q  \7 }7 e$ c/ W  y功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。% \! K7 T( f1 N

5 r+ A# s$ K& }3 、苹果绿茶
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/ A5 K" J4 _5 j) D0 A
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。: v2 r7 q! C) N7 x. K' Z! c

. N4 ~) t5 S% h3 M制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
2 f% W8 f9 U# N6 w" D; ]
5 e1 P! S# Q6 p2 }' O5 a功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。4 A5 N5 [# j* Y! s. d4 [" k
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4 、红枣花茶8 Q/ z. J% c% Y: }. w
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材料:红枣20枚、花草茶5g。4 t0 A' j/ R  t' I

( _2 Y8 Z. b; i! R. m4 P$ F: k# }制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
& t) b$ q* V  x" c/ b3 Q' N% `
/ l/ l0 f7 W+ H4 `3 }功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
) {- {) F4 O; {' \! K* t# a* v4 M6 K0 U( ?
5 、柠檬红茶( O4 }; o( l& m9 j. `. g8 ?' n
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# ~  A3 {3 b/ R7 L1 J- G* [材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。4 V( p& h5 Y" q1 T

3 o  m9 V, K# Q2 B% i制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
0 U2 z3 l/ t8 c: V
8 V1 H: k6 W( o- k# ]$ j功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。0 n0 u$ ~4 I- A2 U
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6 、菠萝蜜茶5 n: F, n, E$ Z" Q+ e5 I

/ Z" Z1 ^5 v3 E1 h
: O3 F1 q4 Q2 @/ h2 q1 L1 U) o5 B7 g材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
# [3 y; r5 V( G4 V" E% ~
/ v& @0 j5 [# L8 H' ?1 |制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。9 \) F2 t5 b; g+ I4 S' T, v- l

6 C2 i) |- u) M1 T. j7 S/ v& _7 、玫瑰果茶4 ~, u7 _7 I! _; B2 O3 J
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材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。% U- J. a  N0 T* E' W  \5 I- t

9 }4 ~9 j" R/ y! _1 K+ H制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
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功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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8 、柚子冰茶
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5 A/ [1 g) P( Y; {2 N% `" f材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。$ P$ x! V9 v0 g% c
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制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
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8 t0 K) f, B/ M& g; g7 I( d# p功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。# I$ M/ c4 N, M4 Z' g+ [
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9 、山楂首乌茶
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# a0 O5 z. \& ?' E& K3 b材料:山楂15克、何首乌15克。; a3 ^  f8 n& C$ Q
$ g" Q# K' l' Z/ y# r$ W, H
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。3 {( B7 K0 ?: Y" ]. G
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。" r* _- w' C% p
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10 、排毒美颜茶
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材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。7 Q8 x5 j$ G* F3 @+ R* }

) C: P, o" f9 c. Y7 |1 @7 t0 _制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
' g& F: x" v) p$ _: L2 A, n$ ?: M3 {" y5 L! f
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
/ w4 c3 W, }. _! H) k4 r3 }# t
# d" N0 p5 I' r) b  m: B提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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