|
|
6 J, Y1 O$ i6 {3 ^ B! U& m女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
2 Q( c1 i* o2 ^! K, H& ?, |% \. I/ S
# j$ @+ r5 |% z5 N9 D7 Q0 U: \+ Y
祛斑花果茶 6 ^6 Z0 @% e) ^/ @
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
0 U$ M" d7 z: P' i% `# r/ E, }4 k做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 3 d) g# S! u. D' G' ]* K0 Q) F
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
9 e, L$ ]6 ~! j% ^# `6 W
8 g# U, o1 f% n* j1 N2 d" K- t( m 7 O( s3 t8 k7 u5 O" t B
莲花茶 - M6 l. R, [+ i0 d; h0 E; p' Z6 S
材料：绿茶3g、莲花6g
; ~! l! l" o) ?" u做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 $ F! u+ \1 D B7 g
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 $ |- E Q5 f/ G
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
6 Z2 x4 B9 d N* |% X: F w0 z# l; a! _0 f' q- ~
, h! p3 D1 I# ~% K柠檬香蜂茶
6 f+ p# i" m9 _. r材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
4 I' G2 k! R7 O7 y& U( d做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 + \ n: [0 a' H* J, S7 C/ @
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用) ?$ }, K! q; C l7 T$ }
3 Q: b6 o" j! a# i- |0 T4 I
h% \% K& S9 N+ S5 v- j& n) C% p% D: e- X9 X9 B$ a
润肌养颜茶
3 k/ A: [+ Z# R3 k( I9 m3 v材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 , [" q8 N/ p7 {+ g9 i2 K% ?3 K2 \
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
& F1 G3 W! q* T" r) Y加冰糖放凉后饮用。 # J3 P2 G% A- I) g8 S/ D/ o; |8 ~1 \
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
) }5 t. L8 m, [; U$ d3 ]0 J& W1 H9 a
. Y5 L b% p- H+ F+ q. b- O5 f* _* ?- v- L
三花保健茶
- k# W+ ?9 f' n8 d, \0 O/ U材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
; M( h7 m& o4 [; e6 q+ H( ~做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 . l- u% A/ g8 F" n& _3 C8 }
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
