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1.潤膚美顏湯
7 @9 u `7 R8 n: d3 R& V* M6 f) p功效:滋潤養顏,益氣護膚。
+ h6 o# Q, E, w* l! y0 [- l適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。/ F& F _% C& f! J
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩% @) L! [# F9 _, f; P" [$ d3 ^
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 ' P c! k/ s5 w2 D9 S3 v+ V& A
+ c0 x% ]- x1 l2 r: M2.通絡潤膚湯 , O2 V! u. T! r5 Z+ X. o8 \. M/ Q
功效:調補氣血。" {" U1 y- ~% D0 F# g! G+ J3 y
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。& f G" E0 \/ J3 T2 o% B! E
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
) x( j7 c4 i/ o8 J製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ) o; k& z$ {8 R% n
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3.養血美顏茶 , f. T' J2 d8 p6 T
功效:養血滋陰,皮膚保健。6 p: b& V2 O) Y2 a$ Y
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。: ]( I k* q7 l/ p% M) [
材料:青果二錢! _0 @. N! A S0 Z+ u; f1 a
桂圓肉二錢0 R1 m, {4 p2 Y1 V# |
杞子二錢$ Z ]2 q2 V3 o8 V1 h% @ Z! G/ w
冰糖適量( ~9 K. H: `5 P n8 G6 M
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 # F4 N3 H* W8 T* F
3 j! w- Q8 L! i$ v# C8 L+ c- n1 K) L4.銀杞護膚茶 7 |( |" M% V1 w* u I& T5 z
功效:美容顏,潤肌。
! ^1 Z/ _. r$ _1 }2 z& J適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
! Q+ Q) L; u9 _* R" r材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢: ~* K) A& T8 s. s0 e& V& W
冰糖適量 Y! p; O2 I4 d8 Y
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 + G. J$ t4 P7 R. ^5 z4 ]2 y6 ~
' s5 ]" r2 K; h5.潤肌養顏茶 6 O6 Z+ ?- g3 [& z7 {
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
# {6 ^) s% u6 i適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
7 \& t3 [2 Z& r# N' ]9 d7 W9 b9 q材料:生地四錢/ F* o# E' ?" h. z8 J
積雪草五錢
- M/ k' t" T8 C0 |8 x6 p! x2 m) _山楂五錢
S, L" ?. W* d' \& R片糖適量
7 _) F* }! `3 w4 K) [- p6 O製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 7 D, X$ O& L8 C
/ k b- }% m' Z+ c1 o2 V. I: r6.健脾養血湯 / v$ t; M% h$ x$ l a
功效:健脾去濕,養陰美顏。; A3 }. Z& B4 [) O q. j) I
適應証:皮膚粗糙。1 z( `; n! B2 W" l- I/ Q
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩8 Z9 V [/ u2 u) @
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 ; \: z( I. _7 s9 G/ d
7.豐胸美顏湯 . a7 e' B+ B2 g9 Y- M4 w
功效:促進發育,美容養顏。
1 P+ X) \0 O: }4 a$ Y: s8 f r適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
% c+ M$ {! N0 i材料:紫河車一具! [2 j. Z# A" x6 f% q6 G: h
燕窩五錢(先用溫水浸開)
! k- E" _8 g) \' ]" C) \( a懷山六錢
9 F u- T4 e! K! c6 P) M p杞子三錢
" w' K0 m5 O) |: {# K8 u鴿蛋二枚! R* e1 {) {5 S' O8 ^& ~9 @
陳皮八分0 s* v, l4 n' ?$ G
淨瘦肉四兩(先出水). `& X+ O" P+ k+ F$ O
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯 2 F3 K1 M- @5 [4 p
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。& P* {) E! `( V( O
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
, t+ V; q7 U. w' ]9 ?' s材料:懷山五錢
9 t. y" T" _6 S ]5 h生薏米一兩
; C% S# V( \) s' g& r- O9 P/ V銀杏十二粒(去殼)3 D0 L5 ^8 a, u# I
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
+ M6 [5 L0 w5 |7 A; V2 k9 ~8 E* I製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 & ~ T/ n- H; b# `8 E! G, `4 k
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9.清補養顏湯
4 i# \& z7 J2 e功效:滋補五臟。* N# S; T- n7 L4 f
適應証:虛不受補症候。
' e: U0 \( x8 H) m- R4 `0 G7 @& V材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
) ~* B6 V9 S' Q% {. ^! w& \製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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6 e8 A6 H9 E; s, C( t. q( y10.木瓜潤膚湯
# a* b8 ?& D6 z% y% ]- r功效:滋補潤膚,健胸。' v d! V6 y! N
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
& B) y* ~" X7 L7 G& B/ [+ T Z材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條# s" j W# A( l c
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 * T h7 h- `, `0 L
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11.健脾養心湯
; v4 n! R5 h2 `3 D! X7 m% }4 U: v) z( p功效:補脾養心,健體豐肌。; _1 R; [* s9 j; V" `0 G
適應証:脾虛而形體消瘦。# I, c/ e ` M# A6 L- C
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量+ G9 G7 p. y6 a; f4 N
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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4 B Y. l+ @& V$ m2 f12.澤膚健體湯 9 o$ z7 A- m# }# d: @% Y
功效:補脾養血,健體美容。
: I+ M0 E7 `% Z* l5 L* \7 L適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
" p5 ?' Z3 b& @/ F2 a材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量1 ~& Z7 n% Y ^7 ?; i
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 3 I% l( Z- D: M. s2 {
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13.去濕解毒湯 8 V) ]/ W! W/ ?) h; H4 X/ c7 v2 ^
功效:去濕解毒,清熱理腸。
/ _* y& U9 ~7 o4 w# e$ B- }適應証:濕熱性暗瘡等。# ^5 p$ ]6 R/ s( f, M |9 y
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
8 y' r( |) p4 u! ]: K6 q製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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8 z* c3 Y9 \& }4 ~! @% j) }# ?! a14.除斑燕苡湯 " g4 \8 o: ~) a' v% L7 ]9 s
功效:健脾益肺,去濕除斑。
% f; n2 m- _( d/ `2 c+ p7 T適應証:黃褐斑及伴疣粒。
* D l! e O8 H材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
^0 S( W, z- Q2 {: R$ O. ~6 g製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 ) H2 W. z7 C3 C8 F5 ]% s: N
' }/ H& a. K/ P- U" q15.調血消斑湯
% M2 ^! X! v2 p+ X- v功效:消瘀降脂,補血養顏。1 P( j% B5 L1 p7 N) \
適應証:臉部黑斑及血斑。
- ^& Q& f8 f# @6 P) r材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚& y5 Y K0 e2 M* ?0 \& Z' l
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 - n4 R* N( ~, ^/ ^) A% N) r
+ ?1 d& y% D8 |3 l16.清熱除斑湯
/ o, Q h+ w9 a1 J: z2 D ^/ A功效:涼血活血,澤膚除斑。+ m Z2 |; {; T D9 D
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。3 q5 d: `* c. V+ m- r
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)% B3 M; B( W1 s O1 |, d. A
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 2 V% W U- p! H7 ` r/ r# v& |
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17.淨面美顏茶 5 e: e: @' `8 ^8 E% a0 [
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
: m7 ?* r! ?% o. L7 X7 z8 {適應証:黃褐斑。. V m2 A+ T( I4 p& ]
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
1 j& p2 y, _6 \: e! D製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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5 [& F2 f& c8 `8 L 8 b' q6 r# p- Q! X* c. n
- I9 i* [* j& P% U# W5 |. ]! ~) N1 A9 d- r0 {; p% q( m, T8 T6 I P
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' l2 H3 o; q" Z& |[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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