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不怕死的又来了:
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绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)
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1 l- s& p4 u9 A: p这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)
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L2 e: W& a( E7 `" d% O7 o# x兵临城下+ p* o+ A. r4 C& J2 g! D1 r* Y
+ ~' Y3 I$ C C/ O: D+ `0 A带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。' }$ M- }5 P" P a( m3 | A
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joy.xq
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菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
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